tuczy

tuczy

Ile kalorii ma alkohol? Kiedy tuczy bardziej niż słodycze?

26 lipca 2019, 22:03
Ile kalorii ma alkohol? Kiedy tuczy bardziej niż słodycze?
Ile kalorii zawierają różne rodzaje alkoholu? Kieliszek wina, piwo, wódka, drink są tuczącymi napojami?

Makaron tuczy? Fakty i mity

25 października 2017, 19:33
Wokół potraw z makaronem krąży wiele faktów i mitów. Jednak najnowsze badania potwierdzają, że nie sam makaron tuczy, a nieodpowiednio dobrane do niego dodatki oraz sosy.

Kucharz nie musi być gruby. Te zawody tuczą bardziej

10 czerwca 2012, 14:54
Siedzący tryb pracy, zajadanie stresów, lunch przy biurku - to może sprzyjać nadwadze. Naukowcy sprawdzili, komu konkretnie najbardziej zagraża otyłość. Oto lista zawodów, które sprzyjają tyciu.

Pijesz – tyjesz. Alkohol to bomba kaloryczna. Zobacz

8 czerwca 2012, 06:25
Najczęściej skupiamy się na tym, że alkohol jest szkodliwy dla zdrowia i prowadzi do uzależnienia. A nie myślimy o tym, że porządnie tuczy. Jeśli więc nie chcesz mieć dużych boczków i zwisającego brzucha, zacznij liczyć kalorie. Zobacz, jak wiele ich wypijasz z zaledwie jednego kieliszka.

Ziemniak nie tuczy! Dietetyczny mit obalony

11 maja 2012, 14:16
Jest bardziej wartościowy niż banany, brokuły, orzechy czy awokado. Naukowcy przekonują, że to popularne, ale zniesławione warzywo, ma wiele prozdrowotnych właściwości.
Reklama

Jak przygotować świąteczne potrawy w wersji light

24 grudnia 2011, 12:17
W myśl zasady "lepiej zapobiegać niż leczyć", przygotuj takie dania, które nie będą zanadto obciążały żołądka. Potrawy w wersji light są również mniej tuczące, dzięki czemu po świętach nie będziesz zmagał się z nadliczbowymi kilogramami. Co najważniejsze, przygotowanie takich dań jest bajecznie proste i nie wymaga specjalnego zaangażowania. Kluczem do sukcesu jest staranne dobieranie składników - jak najmniej kalorycznych, tłustych, słodkich i nafaszerowanych chemią. Podpowiemy ci, jak odchudzić niektóre dania.

Chcesz być szczupły? Przeliczaj kalorie na wysiłek

19 grudnia 2011, 21:30
Czy gazowany napój smakowałby tak samo, gdybyś miał świadomość, że do spalenia kalorii w nim zawartych potrzeba godzinnego joggingu? Naukowcy wierzą, że zamieszczanie takich informacji na tuczących produktach ograniczy ich spożycie.

Ziemniak leczy

12 września 2011, 07:59
Ma złą reputację. Posądza się go o to, że tuczy i dostarcza pustych kalorii. Jak wynika z najnowszych badań, niesłusznie. Amerykańscy naukowcy rehabilitują ziemniaka. I wychwalają jego prozdrowotne właściwości.