udar ciepłny W upały łatwo o UDAR CIEPLNY. Jak mu zapobiec i jakie są jego objawy? Nadchodzą upały, a ich kulminacja nastąpi w środę - temperatura może wówczas wzrosnąć nawet do 35 st. C - podał w poniedziałek, 24 czerwca, IMGW. W taką pogodę eksperci zalecają m.in. unikanie słońca i wysiłku fizycznego, picie dużej ilości wody oraz noszenie jasnego, przewiewnego ubrania. Zagrożenia, jakie niesie upał. I jak im zapobiegać? Jak zachowywać się w czasie upałów? Noś jasne ubranie i nakrycie głowy, pij wodę i soki, jedz warzywa i owoce, ogranicz spacery między godziną 10 a 16, szukaj cienia, nie pij alkoholu; zatroszcz się o dzieci i osoby starsze w swoim otoczeniu – radzi rzecznik GIS Jan Bondar. Mózg nie lubi upałów. Udar cieplny, słoneczny, a może wylew? OBJAWY Słońce na ogół kojarzy się z wakacyjną sielanką, relaksem i pozytywną energią. Jeśli sielanka zamienia się w piekło, a intensywna temperatura powoduje u Ciebie dezorientację, nudności i intensywny ból głowy – uważaj, możesz mieć udar słoneczny! Czasem mogą to być także sygnały alarmujące o udarze mózgu. Ten pierwszy nazywany jest „letnim zabójcą”, zaś drugi chorobą cywilizacyjną, która zbiera śmiertelne żniwo wśród coraz młodszych Polaków. Reklama Pierwsza pomoc, gdy ktoś ma UDAR CIEPLNY Udar cieplny to stan, który jest efektem zbytniego przegrzania organizmu. Może on doprowadzić nawet do utraty przytomności. Sprawdźmy, jak pomóc osobie poszkodowanej na skutek udaru cieplnego. Gdy żar leje się z nieba... Jak zadbać o zdrowie dziecka Maluchy dość kiepsko znoszą wysokie temperatury. Warto wiedzieć, jak o nie zadbać, by mogły zdrowo cieszyć się latem. Reklama Udar cieplny atakuje w upały. Jak go rozpoznać? Inaczej zwany jest udarem słonecznym, bo wywołuje go przegrzanie organizmu. Nie wolno zlekceważyć pierwszych symptomów, gdyż udar cieplny w skrajnych przypadkach może nawet prowadzić do śmierci. Co powinno cię zaniepokoić? Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
