Warszawa

ukłąd krążenia

To może być choroba serca! Tych objawów nie możesz bagatelizować

Czasami nawet subtelne pogorszenie zdrowia może zwiastować poważną chorobę. Najważniejsze jest, by nie bagatelizować tego, co chce nam powiedzieć ciało. Sprawdź 6 oznak, które powinieneś obserwować baczniej, a najlepiej skonsultować z lekarzem.

Proste nawyki, które pomogą utrzymać serce w dobrej kondycji

Dbanie o swoje zdrowie wcale nie wymaga olbrzymich poświęceń. Wprowadzając stopniowo kilka nawyków, jesteś w stanie nie tylko utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji, ale też przedłużyć jego prawidłowe funkcjonowanie. Jak pomóc swojemu sercu?

Problemy z krążeniem. Jak im zaradzić?

Jak rozpoznać pojawiające się z krążeniem problemy i jak temu zaradzić?
Reklama

Wiele Polaków wciąż nie wie, że ma nadciśnienie. To zagraża ich życiu

Nadciśnienie tętnicze może mieć nawet 17 mln Polaków, jeśli przyjmiemy obowiązujące od 2017 r. normy amerykańskie – przekonywali specjaliści podczas konferencji prasowej w Warszawie. Polscy hipertensjolodzy zaproponowali nowe wytyczne leczenia nadciśnienia.

Co 8 minut ktoś ktoś w Polsce doznaje udaru mózgu. Komu zagraża?

Nie ma osób, które mogłyby nie obawiać się udaru; ryzyko rośnie z wiekiem - mówili eksperci w ramach kampanii Stop Udarom. W Mobilnym Miasteczku Profilaktyki Udarowej warszawiacy dowiadywali się z kolei, jak rozpoznać objawy udaru i pomóc poszkodowanemu.
Reklama

Smog groźny dla krążeniowców. O czym warto pamiętać?

Aby usprawnić działanie układu krążenia należy zwrócić uwagę na odpowiednią dietę i dostateczną ilość ruchu. Przede wszystkim posiłki powinny być lekkostrawne, spożywane często, ale w małych porcjach. W diecie każdego krążeniowca powinny się znaleźć: produkty zbożowe, orzechy, zwłaszcza nerkowce, przyprawy: tymianek, szafran, imbir i kardamon. Dla lepszego krążenia konieczna jest regularna gimnastyka i aktywność fizyczna.

Jest bardzo źle! Polacy żyją 7 lat krócej, a Polki 5 lat krócej niż mieszkańcy krajów wysoko rozwiniętych

Odpowiednia profilaktyka mogłaby zapobiec 80 proc. schorzeń układu sercowo-naczyniowego, które są ogromnym problemem – mówi prof. Jadwiga Nessler, przewodnicząca krakowskiego oddziału Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego.

Połowa osób z cukrzycą umiera na choroby układu krążenia

Cukrzyca niszczy układ sercowo-naczyniowy, a połowa osób z cukrzycą umiera na choroby układu krążenia, np. zawał serca czy udar mózgu – mówili eksperci na kongresie Europejskiego Towarzystwa Badań nad Cukrzycą (EASD), który od 12 do 16 września odbywa się w Monachium.

Najwięcej Polaków umiera na serce

Od ponad 50 lat to właśnie choroby krążenia są najczęstszą przyczyną śmierci Polaków – informuje "Gazeta Polska codziennie".

Serce – mięsień do zadań specjalnych

Chwytać za serce. Mieć serce na dłoni. Kamień z serca. Serce nie sługa. Wkładać w coś całe serce… Każdy z nas potrafi wymienić przynajmniej kilka powiedzeń i frazeologizmów właśnie z sercem w roli głównej. Nic w tym dziwnego – to przecież jeden z najważniejszych organów w naszym ciele. Warto pamiętać, że jest bardzo wytrzymały, ale nie niezniszczalny. W dodatku często szkodzimy mu na własne życzenie – nałogami, nieprawidłową dietą czy innymi większymi i mniejszymi grzeszkami.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku