W czasie upałów należy szczególnie zadbać o dobre nawodnienie organizmu, najlepiej nadaje się do tego woda, obojętnie niegazowana czy gazowana – przekonywali w piątek eksperci, podczas śniadania prasowego w Warszawie. Odwodnienie organizmu – ostrzegali – może doprowadzić do omdlenia. Mimo wysokich temperatur studenci Wojskowej Akademii Technicznej zaliczali zajęcia ze sprawności fizycznej, podało Radio ZET. Trzech z nich zasłabło, a jeden zmarł. Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój. Pięć lat więzienia może grozić 35-letniemu mężczyźnie, który zostawił swojego 7-letniego syna w aucie na parkingu przed supermarketem, gdy temperatura przekraczała 30 stopni Celsjusza. Policję zaalarmowali klienci supermarketu. Dyrektor szkoły może skrócić zajęcia, jeśli uzna, że temperatura jest zbyt wysoka i część szkół już to robi - poinformował minister edukacji narodowej Dariusz Piontkowski. Dodał, że dyrektor szkoły może też ograniczyć lub zawiesić zajęcia. Według meteorologów przez najbliższe dni utrzyma się wysoka temperatura powietrza przekraczająca 30 stopni. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w poniedziałek (10 czerwca br.) ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem dla 11 województw. Taka pogoda sprzyja spędzaniu wolnego czasu nad wodą. Tylko w ostatni weekend (8-9 czerwca br.) utonęło 8 osób. IMGW w orientacyjnej prognozie zagrożeń na najbliższe 3 dni przewiduje wystąpienie od poniedziałku do środy upałów w niemal całym kraju oraz w niektórych miejscach burz z gradem. W poniedziałek upały przewidywane są na zachodzie, w centrum oraz na południu kraju, od wtorku upały obejmą cały kraj. To pytanie może nurtować od kiedy z nieba leje się żar. Sprawdź, co robić, by dogodzić sobie w gorące dni. O czym należy pamiętać? PRognoza pogody na weekend nie zapowiada się dobrze. O ile w sobotę czy niedzielę będzie ciepło, to jednak czekają nas burze i grad. Nadciąga też powolny koniec upałów, bo z zachodu nadpływa Jak zachowywać się w czasie upałów? Noś jasne ubranie i nakrycie głowy, pij wodę i soki, jedz warzywa i owoce, ogranicz spacery między godziną 10 a 16, szukaj cienia, nie pij alkoholu; zatroszcz się o dzieci i osoby starsze w swoim otoczeniu – radzi rzecznik GIS Jan Bondar.
- 16:07
- 15:26
- 15:07
- 14:54
- 14:36
