upał

W wielu miastach Francji od poniedziałku temperatura będzie przekraczać 35 stopni C, a w kolejnych dniach lokalnie osiągnie 40 stopni. Czwarta fala upałów, według meteorologów, utrzyma się dłużej niż poprzednie; potrwa co najmniej do 15 sierpnia.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej ostrzega przed upałami. Synoptycy wydali alerty pierwszego i drugiego stopnia. Obejmują one niemal całą Polskę, z wyjątkiem północno-wschodnich wschodnich krańców kraju. Na obszarach objętych ostrzeżeniem temperatury przekroczą 30 stopni Celsjusza, a miejscami nawet sięgną 36 stopni.

Do Polski znów nadciągają upały. IMGW wydał prognozę zagrożeń na najbliższe dni, z której wynika, że wysokie temperatury najbardziej odczują mieszkańcy zachodniej części kraju. Synoptycy również spodziewają się burz z gradem i planują wydać ostrzeżenia trzeciego, drugiego i pierwszego stopnia - informuje tvnmeteo.pl. 

Wysokie temperatury w ciągu dnia, parne i ciepłe noce – czyli lato w pełni! Nasz organizm potrafi normować temperaturę ciała na poziomie ok. 36 stopni, ale kiedy żar leje się z nieba mechanizm regulacyjny może sprawić nam zawód. Jak więc powinniśmy dbać o siebie, gdy słupek rtęci na termometrze pobija rekordy?

Nadeszła nowa fala upałów. Jak sobie z nimi radzić? Jaką dietę stosować podczas gorących dni? Na co zwracać uwagę, a czego unikać?- podpowiada dr Wanda Baltaza, dietetyczka kliniczna i autorka książki "Poczuj się lepiej. Jak dobrze jeść, by dobrze żyć".

W środę upalnie jest niemal w całym kraju. Po południu zdecydowanie najcieplej, jak podał PAP synoptyk IMGW Kamil Walczak, będzie na zachodzie. Tam lokalnie spodziewanych jest do 37 stopni Celsjusza. Najchłodniejszym regionem będzie Suwalszczyzna z temperaturą 24-25 stopni.

Upalna pogoda i wysokie temperatury dotarły pod Tatry. Na zakopiańskich Krupówkach można się ochłodzić pod kurtyną wodną. Dobrym sposobem na ochłodzenie jest też spacer tatrzańskimi dolinami, albo wizyta w jaskini.

W Bieszczadach i Beskidzie Niskim są bardzo dobre warunki do uprawiania turystyki pieszej i rowerowej. "Jednak pamiętajmy, że zapowiada się upalny dzień" - powiedział PAP ratownik dyżurny bieszczadzkiej grupy GOPR Marek Kwasiżur.

Przechodząca przez Wielką Brytanię fala upałów roztopiła asfalt w miejscu postoju samolotów w bazie sił powietrznych RAF Cranwell, co spowodowało odwołanie zaplanowanych na poniedziałek i wtorek lotów szkoleniowych - ujawniła stacja Sky News.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed silnym deszczem z burzami, burzami z gradem i upałem. Ostrzeżenia obowiązują głownie w południowej, południowo-wschodniej i wschodniej części kraju.