upał

Od czwartku niemalże w całym kraju termometry pokazują ponad 30 st. C. W związku z tym IMGW wydało ostrzeżenia przed upałami. Dotyczą one 14 województw. Alerty będą obowiązywały do poniedziałku, a w niektórych regionach do wtorku.

Upały nie stanowią przeciwskazania do szczepienia przeciw COVID-19 bądź jego odwlekania – powiedział PAP specjalista chorób zakaźnych dr Paweł Rajewski. Dodał, że trzeba po prostu w gorące dni dbać o odpowiednie nawodnienie i po szczepieniu przez kilka dni unikać wysiłku.

Jak dbać o tatuaże podczas upałów? Dlaczego nie powinno wystawiać się tatuażu na słońce?

Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wysłało alert do mieszkańców woj.: pomorskiego, kujawsko-pomorskiego, łódzkiego, opolskiego, warmińsko-mazurskiego, śląskiego, podlaskiego oraz części woj.: mazowieckiego, wielkopolskiego, świętokrzyskiego i małopolskiego. Wiatr może miejscami osiągnąć do 100 km/h, zaś opady deszczu do 50 mm.

34,8 stopni Celsjusza w cieniu – taką maksymalną temperaturę zanotowano w piątek w Słubicach w woj. lubuskim. Była to zarazem najwyższa temperatura w kraju - poinformował PAP dyżurny Stacji Hydrologiczno-Meteorologicznej IMGW w Gorzowie Wlkp. Przemysław Makarewicz.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w piątek ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałem w ośmiu województwach. Z kolei ostrzeżenia pierwszego stopnia wydano dla trzech województw. Alerty obowiązują do godzin wieczornych w sobotę; prognozowana temperatura maksymalna może wynieść 32 st. C.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał w piątek rano ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia przed upałem w woj.: zachodniopomorskim, lubuskim, pomorskim, warmińsko-mazurskim, mazowieckim, wielkopolskim, kujawsko-pomorskim, łódzkim, dolnośląskim, opolskim, śląskim i małopolskim.

W czasie upałów często nie możemy zasnąć. Gorzej śpimy również przed czekającą nas podróżą lub w nowym miejscu. Czy można sobie z tym jakoś poradzić - odpowiada ekspert, Mateusz Majchrzak, terapeuta snu.

Utrzymujące się przez wiele dni wysokie temperatury mogą zagrażać zdrowiu, zwłaszcza dzieci, osób starszych i chorych. lekarze zalecają w tym czasie właściwe nawadnianie, unikanie słońca i intensywnego wysiłku fizycznego. Według IMGW upały odczują mieszkańcy większości terenów Polski.

W Lubinie matka zostawiła w zamkniętym i nagrzanym od słońca samochodzie 10-letnią córkę i poszła po zakupy; myślała, że drzwi i okno w samochodzie zostawiła otwarte. Dziecko wydostali z samochodu przypadkowi świadkowie.