Jak spać, aby rano nic nas nie bolało? Ortopeda radzi03 października 2017Ortopeda Adrian Rymarczyk wyjaśnił, jak prawidłowo kłaść się spać i jak prawidłowo wstawać z łóżka. Jak leżeć w łóżku po różnego rodzaju urazach? Jaki materac wybrać?
Peszko opuszcza zgrupowanie reprezentacji przez kontuzję. Nawałka nie powoła dodatkowego zawodnika28 sierpnia 2017Sławomir Peszko z powodu kontuzji opuszcza zgrupowanie piłkarskiej reprezentacji Polski, przygotowującej się do meczów z Danią (1.09 w Kopenhadze) i Kazachstanem (4.09 w Warszawie) w eliminacjach mistrzostw świata 2018.
U 87 proc. futbolistów wykryto zmiany w mózgu wskutek uderzeń w głowę15 sierpnia 2017To pierwsze tak szeroko zakrojone badanie wpływu zderzeń na zdrowie zawodników futbolu amerykańskiego. Naukowcy z Boston University wzięli pod lupę aż 202 mózgi byłych futbolistów. Wyniki są zatrważające, choć uczeni zwracają uwagę, że próbki były pobierane głównie od osób, które po zakończeniu kariery uskarżały się na różne dolegliwości.
Łokieć tenisisty - schorzenie dotyczące nie tylko sportowców. Na czym polega?11 sierpnia 2017Stomatolodzy, księgowi, informatycy i mechanicy są często narażeni na schorzenie o nazwie "łokieć tenisisty". Na czym polega ta choroba i kogo jeszcze dotyczy?
Czym grozi gra w piłkę latem? Ortopeda przestrzega przed urazami11 sierpnia 2017Latem do ortopedy z ostrymi urazami (skręceniami i zerwaniami) najczęściej zgłaszają się osoby grające w piłkę nożną – ostrzega ortopeda i traumatolog z Warszawy dr Konrad Malinowski. Niektórych kontuzji można się nabawić również podczas jazdy na rowerze i biegania.
Jak wrócić do sprawności po wypadku? Tajniki rehabilitacji powypadkowej04 lipca 2017Tadeusz Biedrzycki w wyniku wypadku komunikacyjnego doznał urazu kręgosłupa. Po latach leczenia stanął na nogi, ale problem niedawno powrócił. Jak obecnie wygląda jego rehabilitacja?
Dopadł cię BÓL W LĘDŹWIACH? Co może oznaczać i jak go ukoić?23 kwietnia 2017Często łapiesz się za dół pleców i narzekasz na lędźwie? Zastanów się, jaka może być tego przyczyna, bo to od niej zależy ewentualne leczenie i zmiana stylu życia.
Po pierwsze nie szkodzić, czyli jak dbać o swoje stawy?27 lutego 2017Dolegliwości związane ze stawami zwykle kojarzone są z osobami starszymi. Niestety coraz częściej problem ten dotyka osób młodych, a nawet dzieci. Przyczyną są uwarunkowania genetyczne, ale również siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej lub nieprawidłowe wykonywanie ćwiczeń, zła dieta czy otyłość.
Na stokach narciarskich urazy głowy i szyi częściej niż dawniej. Dlaczego?28 stycznia 2017 Na stokach narciarskich w Niemczech i Austrii jest mniej wypadków wśród narciarzy, ale częściej są one znacznie bardziej urazowe – ostrzega „Spiegel” powołując się Niemiecki Związek Narciarski (DSV). Głównymi powodami są brawura i sztuczny śnieg.
Kwas hialuronowy – ratunek dla zniszczonych stawów23 listopada 2016Problemy ze stawami – najczęściej kolanowym lub biodrowym – to coraz bardziej powszechna dolegliwość. Wbrew pozorom dotyka ona nie tylko osoby starsze, ale i ludzi młodych, u których bywa następstwem urazów. Od pewnego czasu niewielkie zmiany zwyrodnieniowe, które nie kwalifikują się do operacji, leczy się poprzez iniekcje kwasu hialuronowego.