uroda

Sklepowe półki obfitują w przeróżne zamienniki tradycyjnego cukru i produkty, w których zamiast białego kryształu znalazły się inne substancje słodzące. Możemy wybierać spośród słodzików, które mają zero kalorii, ale także przeróżnych egzotycznych „słodziw”, jak cukier kokosowy czy daktylowy. Na co się zdecydować, aby odpowiednio zarządzać kaloriami? Czym różnią się powyższe produkty i czy pomogą nam pomóc w zrzuceniu wagi?

Zima zdecydowanie nie sprzyja urodzie stóp. Gdy są schowane w ciężkich butach, zapominamy o ich systematycznej pielęgnacji. Aby cieszyć się zdrowymi i pięknymi stopami latem, warto już teraz nad nimi się pochylić i poświęcić im chwilę uwagi.

Bez jedzenia człowiek może przeżyć ponad miesiąc, ale bez wody tylko od 3 do 7 dni. Nic dziwnego, że jest ona nazywana „źródłem życia”. Niestety często o niej zapominamy lub nie przywiązujemy wagi do zaleceń dotyczących konieczności jej stałego uzupełniania. O roli wody w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu przypomina Małgorzata Chylewska, ekspert ds. żywienia w firmie cateringu dietetycznego LightBox.

Szara i zmęczona cera, zbędne kilogramy oraz popękane naczynka, to najczęstsze pamiątki, które pozostają nam po zimie. Winowajców jest kilka – niska temperatura, ogrzewanie, brak aktywności fizycznej, monotonna dieta. Co zrobić, aby przygotować ciało do nadchodzącego sezonu? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów, żeby wyglądać kwitnąco na wiosnę!

Była pierwsza dama nieczęsto pokazuje się teraz publicznie, dlatego jej pojawienie się w minioną sobotę na 20 Wielkanocnym Festiwalu Ludwiga van Beethovena wzbudziło tym większe zainteresowanie. W czerni od stóp do głów prezydentowa wyglądała bardzo elegancko. Szkoda tylko, że zdecydowała się na bardziej radykalne niż zwykle wycieniowanie włosów. Naszym zdaniem w dłuższej fryzurze wyglądała zdecydowanie lepiej. Zgadzacie się?

Zdejmujemy rękawiczki i… pokazujemy pazurki. W tym sezonie paznokcie przypominają małe dzieła sztuki. Wśród gorących trendów znajdą też z pewnością dla siebie inspiracje miłośniczki klasyki. To jak „ubieramy” paznokcie, by zostać uznaną za mani victim? Podpowiada Antonina Papiewska, stylistka paznokci gwiazd z salonów Pardon My French w Warszawie.

Tempo dzisiejszego życia, ilość obowiązków i oczekiwań wobec nas – to wszystko sprawia, że żyjemy w ciągłym stresie. Dużo mówi się o jego wpływie na zdrowie i chyba wszyscy już wiemy, że nie wolno ignorować tego problemu. Czy jednak zdajemy sobie sprawę, jak mocno odbija się on również na wyglądzie? Jaki wpływ może mieć stres na urodę i czy możemy temu przeciwdziałać?

Wiosenna kobieta powinna wyglądać naturalnie, świeżo i promiennie – wynika z Sephora Trend Report 2016. Efekt ten zapewnić ma makijaż nude. Dziewczęcy look pokochały gwiazdy, m.in. Katarzyna Zielińska, Zofia Ślotała i Karolina Malinowska.

Wiosna za pasem – sprzedaż karnetów rośnie, siłownie, kluby fitness i baseny wypełniają się. Jeśli ty także planujesz intensywniej popracować nad kondycją swojego ciała, koniecznie przeczytaj ten tekst, dowiesz się, jak ćwiczyć, żeby nie przyniosło to szkody twojej skórze!

Co łączy wszystkie kobiety? Każda chce być piękna! A ile narodowości, tyle sprawdzonych sposobów na piękno i nieskazitelną cerę. Eksperci Corine de Farme sprawdzają, jak o urodę dbają kobiety z różnych stron świata – jakie mają sekrety pielęgnacyjne i jakie kosmetyki stosują na co dzień.