uroda

Jak nie przytyć w Święta - to pytanie zadaje sobie większość z nas. Okazuje się, że czasami wystarczy kilka bardzo prostych sztuczek, aby zaoszczędzić sobie wielu kalorii. Co ważne: żadna z nich nie pozbawiania nas przyjemności jedzenia! Oto niekonwencjonalne triki, dzięki którym znacznie ograniczysz liczbę kalorii spożytych w czasie Świąt.

Niskie temperatury, śnieg, mroźny wiatr i suche, ogrzewane przez kaloryfery powietrze – zima nie oszczędzała naszej skóry. W efekcie cera stała się matowa i przesuszona. Dlatego na wiosnę należy jej się gruntowna odnowa. Warto zacząć od peelingu, który ją odświeży i usunie warstwę starego naskórka.

Najnowsze metody epilacji laserowej są nie tylko bezpieczne dla skóry, ale także skuteczne i bezbolesne. Już nawet po dwóch wizytach w gabinecie kosmetycznym możemy trwale pozbyć się uciążliwego owłosienia. Na jakie zabiegi warto się zdecydować i czym różnią się one od tradycyjnej depilacji?

Silna alergia po zastosowaniu kosmetyku, groźne poparzenia słoneczne i urazy w butach na niebotycznych obcasach... Do jakich poświęceń gotowe są kobiety, by tylko wyglądać pięknie?

Co piąta osoba, która poddała się operacji plastycznej lub zabiegowi medycyny estetycznej, nie jest niezadowolona ze swojego wyglądu. Dlatego tak istotne jest oddanie się w ręce sprawdzonego i doświadczonego specjalisty - podkreślają lekarze.

Na twarzy pojawiają się pierwsze zmarszczki, kremy nie pomagają, a Ty mimo wszystko chcesz cieszyć się młodym wyglądem? Ratunkiem będzie masaż próżniowy twarzy wykonany za pomocą urządzenia CoaxMed. Widoczne efekty zauważysz nawet po 1 zabiegu.

Dlaczego Francuzki nie tyją - to pytanie zadawało sobie wiele kobiet, a odpowiedzi na nie udzieliła Mireille Guiliano. O to, dlaczego mieszkankom Francji tak długo udaje się zachować młodość, zapytali naukowcy, a odpowiedź okazała się banalnie prosta.

Wspominanie wcześniejszych posiłków sprawia, że przy kolejnym pochłaniamy mniejsze porcje - twierdzą naukowcy na łamach "American Journal of Clinical Nutrition". Ich zdaniem przejadaniu się sprzyja natomiast czytanie czy oglądanie TV w trakcie jedzenia.

Odcienie lawendy i tonacji liliowych, subtelny, różany akcent Diora i makijaż z rockowym pazurem od Givenchy - to najnowsze wiosenne trendy w makijażu. Tematem przewodnim tej wiosny jest naturalność, delikatność i romantyzm.

Marta Grycan nie tylko w kuchni stawia na naturalne, nieprzetworzone produkty. Również w łazience odkrywa cudowne działanie składników używanych w kuchni. Przepisy na domowe maseczki, peelingi i upiększające mikstury pochodzą ze skarbnicy wiedzy jej babci.