Chcesz raz na zawsze zamienić tłuszczyk w mięśnie? Jedz TO!
8 kwietnia 2019, 07:41
Sezon wiosenny to idealna pora, by popracować nieco nad swoją sylwetką. Choć solidna dawka codziennej gimnastyki i ruch na świeżym powietrzu z pewnością przysłużą się w osiągnięciu obranego celu, tak odpowiednio zbilansowana dieta będzie nieoceniona w budowaniu satysfakcjonującej masy mięśniowej. Wszak samo redukowanie tkanki tłuszczowej nie spowoduje, że ciało będzie jędrne, sprężyste i wyrzeźbione.