uroda

Stwierdzenie, że żadnych zabiegów medycyny estetycznej nie powinno się wykonywać latem, to mit. Tylko nieliczne z nich w okresie dużego nasłonecznienia mogą prowadzić do powikłań, takich jak np. przebarwienia skóry. Na które zabiegi warto umówić się podczas wakacji?

Lato nastało w pełni, a wraz z nim mnóstwo pokus, by spędzić leniwie czas na leżaku na działce lub w restauracji z przyjaciółmi. Masz dużo możliwości i pretekstów, żeby zapomnieć o sporcie. Jak więc znaleźć w sobie motywację, by mimo to udać się na trening?

Wakacje w pełni! Tym wszystkim, którzy dopiero planują swój urlop i chcą na nim cieszyć się dobrą formą i wyglądem, podpowiadamy, w jaki sposób zadbać o zdrowie i urodę dzięki… kawie.

Zdarzyło Ci się kiedyś przywieźć z urlopu nie tylko pamiątki, ale też kilka nadprogramowych kilogramów? Nie jesteś w tym sama. Letnia atmosfera sprawia, że się rozleniwiamy i pozwalamy sobie na więcej niż zazwyczaj. To nic złego. Musisz jedynie pamiętać o kilku prostych zasadach, a po lecie już nigdy więcej nie będziesz musiała walczyć o szczupłą sylwetkę.

Nie mamy pojęcia, skąd jej makijażysta zaczerpnął inspirację do wykonania tego "dzieła", ale skojarzenia nasuwają się same...

Często zapominamy, że sposób odżywiania ma bardzo duże znaczenie dla kondycji skóry. Niektóre witaminy i składniki mineralne są niezbędne do zachowania jej zdrowego i pięknego wyglądu. Odpowiednia dieta dostarczająca skórze niezbędnych składników, skutecznie zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz utrzymuje ją w dobrej kondycji. Aby cieszyć się piękną, a przede wszystkim zdrowo wyglądającą skórą, warto połączyć prawidłową pielęgnację dostosowaną do jej potrzeb z właściwą dietą, bogatą w witaminy, minerały oraz inne cenne składniki aktywne.

Najpierw masa wyrzeczeń, diety i godziny ćwiczeń. Potem efekty, które z radością eksponujemy na plaży. Później z kolei następuje dramatyczny zwrot: pierwsze dodatkowe kilogramy po urlopie, jesienno-zimowe zapasy w postaci „oponki” na brzuchu i przednoworoczna depresja po świątecznym łakomstwie oraz mocne postanowienie ponownego przejścia na dietę. Jak wyrwać się z błędnego koła wiecznego odchudzania, rozpoczynając od unikania wakacyjnych pułapek, które są pierwszym krokiem do zaprzepaszczenia wypracowanej wagi?

Lato w pełni, a Twoje ciało w dalszym ciągu nie wydaje Ci się wystarczająco jędrne, abyś mogła czuć się komfortowo na zbliżającym się urlopie? Jeszcze nic straconego!

Jeśli jeszcze nie opanowałaś sztuki konturowania twarzy, te porady na pewno okażą się pomocne.

Polacy najczęściej odwiedzają fryzjera lub kosmetyczkę w czasie pracy. O godzinie 13:00 salony odnotowują przychody nawet 6-krotnie większe niż o godzinie 18.00. Najwięcej klientów odwiedza salony między 10.00 a 15.00 – w tych godzinach umawianych jest aż 56% wizyt z całego dnia.