uroda kobiety

Podczas świąt i Sylwestra zapominamy o tym, że również w tym czasie obowiązują nas zasady zdrowego odżywiania. Nie jemy regularnie i głodzimy się, aby pięknie wyglądać. A co na to nasz organizm? Szybko nadrobi kaloryczne straty, co przełoży się na nadprogramowe kilogramy! Jak zadbać o organizm i w Nowy Rok wejść z lekkim brzuchem radzi Agnieszka Piskała, specjalistka ds. żywienia w programie edukacyjnym „Żyj smacznie i zdrowo”.

Sylwestrowa noc zdarza się tylko raz w roku. To wyjątkowa okazja aby tej nocy postawić na oryginalny i olśniewający look. Oto, jaki makijaż na tę noc proponuje marka Wibo.

Upływający czas jest nieubłagany dla kobiecych piersi. Już po 30 roku życia zaczynają tracić one tkankę tłuszczową, a to sprawia, że stają się mniej jędrne. Choć procesu starzenia nie da się powstrzymać, to można go znacząco opóźnić. Sprawdź, jak zmienia się kondycja biustu w różnych etapach życia i poznaj zalecenia brafitterki Dalia, jak dłużej cieszyć się jego dobrą kondycją.

Żeby oczarować wszystkich swoją fryzurą, nie musisz mieć długich włosów! Najmodniejsze uczesania z łatwością da się wykonać także na krótszych włosach. I co najważniejsze – zrobisz je sama w domu! Trendy i stylizacje sylwestrowo-karnawałowe rozpracował specjalnie dla nas Oskar Bachoń – hair and make-up designer.

Jest cienka, matowa i mniej elastyczna. Czujemy, jak traci miękkość, a w niektórych partiach ciała sprawia wrażenie szorstkiej. To objawy suchości skóry. Dolegliwości te najczęściej próbujemy zwalczyć balsamami i kremami nawilżającymi, ale one pomagają tylko częściowo.

Przyjęcie świąteczne dla znajomych, gwiazdkowa impreza firmowa czy elegancka kolacja we dwoje, to czas, w którym chcesz wyglądać naprawdę zjawiskowo i trendy. Sprawdź, jaki makijaż na te szczególne okazje proponuje Mistrzyni Makijażu Sephora.

Każda z nas chciałaby cieszyć się młodością jak najdłużej. Niestety bardzo często wiedzę o sposobach na zachowanie pięknego wyglądu czerpiemy z niesprawdzonych źródeł i nieświadomie przyśpieszamy procesy starzenia. Co zatem robimy źle, a co sprawi, że nasza skóra będzie jeszcze długo prezentować się wyjątkowo?

Kolagen nieprzypadkowo nazywany jest białkiem młodości. Zapobiega powstawaniu zmarszczek, sprawia, że skóra jest jędrna i elastyczna, utrzymuje w dobrej kondycji stawy, przyspiesza gojenie się ran. Lekarze zalecają więc, by ten składnik jak najczęściej włączać do swojej diety.

Choć pierwsze oznaki zimy wciąż jeszcze przed nami, powoli zaczynamy przygotowywać się już na nadejście śniegów i ujemnych temperatur. Odświeżamy ciepłe swetry, czapki i szaliki, w sklepach przeglądamy nowe zimowe kolekcje. Mniejszą uwagę przywiązujemy do tego, w co podczas zbliżających się chłodów "ubierzemy" naszą twarz. Tymczasem rodzaje i odcienie używanych kosmetyków również warto dopasować do nadchodzącej pory roku.

Chcesz mieć pewność, że kosmetyki, których używasz, są naturalne? Zrób je sobie sama! Justyna Żukowska, manager SPA Cottonina Villa & Mineral SPA Resort, specjalnie dla nas przygotowała 3 przepisy na prawdziwe kosmetyczne ekocudeńka. Oto one.