utrata wagi Obfite śniadania zmniejszają głód. Czy pomagają w utracie wagi? To, czy największy posiłek spożywa się wcześnie rano czy też późnym popołudniem, w żaden sposób na wpływa na to, jak organizm metabolizuje kalorie, a więc nie ułatwia chudnięcia - wynika z nowego badania opublikowanego w „Cell Metabolism”. Czym grozi szybkie zbijanie wagi przed zawodami? Zmniejsza szansę na zwycięstwo? Zawodnicy, którzy szybko zmniejszą masę ciała przed walką, są bardziej narażeni na wstrząśnienia mózgu oraz błędną diagnozę ewentualnych urazów głowy, co może skończyć się tragicznie - udowodnili jako pierwsi na świecie naukowcy z trzech brytyjskich uniwersytetów. 6 symptomów, które powinny cię zaniepokoić. To może być cukrzyca Mówi się, że cukrzyca lubi rozwijać się w ukryciu. Niektóre jej objawy można bowiem pomylić na przykład z przepracowaniem czy kiepską dietą. Tymczasem są one dość charakterystyczne dla tej choroby. Poznaj je. Reklama Czy post to sposób na trwałą utratę wagi? W czasach, w których otyłość uważa się za jedną z najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych, coraz większą popularność zdobywają sobie różnego rodzaju diety. Większość z nich, mimo iż daje szybkie efekty, równie szybko powoduje efekt jojo. Jak szybko zrzucić 10 kg i jednocześnie nie doświadczyć powrotu wagi? Twoja waga kłamie? Niekonieczne, ale całej prawdy też nie mówi Wreszcie udało ci się zmobilizować do ćwiczeń. Biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, grasz w tenisa albo chodzisz na siłownię. Starasz się też zdrowo odżywiać. Na początku była euforia, bo efekty było widać gołym okiem. Minęło jednak trochę czasu i teraz, mimo intensywnych treningów i wielu wyrzeczeń, spada jedynie twoja motywacja, bo waga ani drgnie. Co się stało? Reklama Jednak lepiej szybko niż stopniowo? Skuteczne odchudzanie Wybrać drastyczną dietę, która gwarantuje utratę wagi w krótkim czasie czy może stopniowe odchudzanie? Który sposób na zrzucenie kilogramów jest skuteczniejszy i nie kończy się efektem jo-jo? Naukowcy znają odpowiedź. Zaledwie 5 proc. masy ciała mniej, a zysk wielki Do listy argumentów przemawiających za tym, że warto zrzucić nadliczbowe kilogramy, należy dodać jeszcze: poprawa nastroju i dłuższy, spokojny sen. Utrata wagi nie poprawia płodności. Ale zwiększa apetyt na seks Naukowcy sprawdzili, ile jest prawdy w teorii przekazywanej przez lekarzy pacjentkom starającym się o dziecko. To mit, że odchudzanie zwiększa płodność. Faktem jest, że utrata wagi zwiększa libido. Mniej wagi, więcej w łóżku! Sposób na lepszy seks Lekarze przeprowadzili badania z udziałem 900 mężczyzn, którzy chcieli ustrzec się przed cukrzycą. Przy okazji odkryli, że ta profilaktyka rewelacyjnie wpływa na życie erotyczne panów – zwiększa ich potencję i potęguje erekcję. Zobacz. Jedzenie przez nos. Niebezpieczna dieta owładnęła kobiety To wprost niewiarygodne, do czego zdolne są kobiety, które chcą zachwycać szczupłą sylwetką. Zwłaszcza kobiety, które są tuż przed własnym ślubem. Drastyczna (i makabryczna) dieta "K-E Diet" owładnęła panny młode. Panie jedzą nosem... Reklama Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
