uzależnienie od papierosów uzaleznienie-od-papierosow Dlaczego tak trudno rzucić palenie papierosów? I jak to zrobić skutecznie? 26 lutego 2023, 10:42 W Polsce aktywnie pali papierosy ok. 8 mln osób. Wielu z nich podejmuje próby walki z nałogiem, często wielokrotne, jednak jak pokazują badania, skutecznie rzuca palenie tylko 3 proc. osób. Czy to brak silnej woli? Bagatelizowanie oczywistych negatywnych skutków palenia papierosów? Niekoniecznie. Kobietom trudniej rzucić palenie, bo już dawka nikotyny w 1 papierosie blokuje... 19 października 2022, 08:32 Dawka nikotyny odpowiadająca jej ilości w pojedynczym papierosie blokuje produkcje estrogenów w mózgu kobiety – zaobserwowali badacze szwedzcy. Ich zdaniem niewykluczone, że wpływa to w jakiś sposób na to, iż paniom trudniej rzucić nałóg nikotynowy. Palacze otrzymają rekordowe odszkodowania 26 listopada 2019, 16:27 Kanadyjskie firmy tytoniowe mają zapłacić rekordowe odszkodowanie ofiarom palenia. Zdecydował o tym sąd w prowincji Quebec po trwającym siedemnaście lat procesie. Walczysz z nałogiem już ósmy raz? Tym razem ci się uda! 26 listopada 2019, 23:36 Jak pokazują badania naukowe oraz jak wynika z opowieści byłych palaczy, rzucanie palenia okazuje się skuteczne niekoniecznie za pierwszym razem. Nie należy się jedna poddawać, bo z każdą próbą jesteś bliżej sukcesu. Rzuć palenie na dobre! Rady eksperta 26 listopada 2019, 23:32 Do tego rozstania warto dobrze się przygotować. Pożegnanie z nałogiem tytoniowym na pewno nie należy do najłatwiejszych, ale warto podjąć ten trud, bo zysk jest naprawdę wielki. Zapytaliśmy eksperta, jak skutecznie rzucić papierosy. Reklama Nie tylko nikotyna. Co jest w papierosie? 28 listopada 2019, 08:46 Pewnie nieraz słyszałeś, że w dymie papierosowym znajduje się kilka tysięcy związków chemicznych o działaniu toksycznym i rakotwórczym. Powiemy ci, co konkretnie i jak szkodzą one zdrowiu. Rzucanie palenia uspokaja. Pada wielki mit 28 listopada 2019, 08:58 Wbrew powszechnej opinii palenie papierosów wcale nie łagodzi stresu, a rzucenie nałogu nie wywołuje lęku. Poznaj najnowsze ustalenia naukowców. Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie
