wada kręgosłupa

wada kręgosłupa

Uczeń musi mieć mocne plecy! Domowe sposoby na ich wzmocnienie

23 listopada 2023, 21:02
Uczeń musi mieć mocne plecy! Domowe sposoby na ich wzmocnienie
Choć zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektoratu Sanitarnego ciężar tornistra nie powinien przekraczać 10 proc. wagi ucznia, w większości przypadków osiąga czterokrotność tej wielkości. Aby zapobiec skrzywieniom kręgosłupa, dziecko powinno regularnie ćwiczyć, by wzmocnić plecy.

Jak rozpoznać skoliozę?

23 maja 2019, 21:14
Skoliozy stanowią 80 proc. wszystkich skrzywień kręgosłupa. Chirurg, ortopeda i traumatolog Adrian Rymarczyk wyjaśnił, czym różni się skolioza od wad postawy. Lekarz powiedział także, jak rodzice mogą rozpoznać chorobę u swoich dzieci.

Jaki jest idealny tornister dla ucznia? Ekspert radzi

3 września 2013, 22:36
Początek roku szkolnego to dla dzieci obciążenie nie tylko psychiczne, ale też fizyczne. Okazuje się, że wciąż dużo uczniów ma zbyt ciężkie i niedopasowane tornistry.