wada postawy

Postawa ciała naszych dzieci kształtowana jest głównie w domu i szkole. Dlatego troska o zdrowy kręgosłup powinna się zaczynać już w okresie wczesnego dzieciństwa. Niestety obecnie nie jest to takie proste – długotrwałe korzystanie z komputera, wielogodzinne oglądanie telewizji i związane z tym przebywanie dziecka w nienaturalnej dla kręgosłupa wymuszonej pozycji siedzącej (np. z podwiniętą nogą) w znacznym stopniu ma wpływ na pogorszenie się postawy ciała. Jeśli do tego ma ono nadwagę i nie jest aktywne fizycznie – to sygnał, że zagrożenie pojawienia się skoliozy czy pogłębionej lordozy jest naprawdę duże.

Rzecznik Praw Dziecka Marek Michalak opowiedział o sytuacji dzieci w szkołach. Jaka instytucja może mieć wpływ na odchudzenie tornistrów?

Zbyt ciężki tornister, garbienie się podczas odrabiania lekcji, za mało ruchu na co dzień – to tylko niektóre z przyczyn wad postawy u dzieci.

Jak dziecko powinno siedzieć przy biurku i jakie ćwiczenie jest dobre po długotrwałym siedzeniu? Ortopeda wyjaśnia.

Wszystko wskazuje na to, że dzięki innowacyjnej metodzie wrocławskich specjalistów dzieci chore na skoliozę unikną w przyszłości operacji. Na czym polega nowy sposób leczenia tego schorzenia? Według danych aż 90 procent dzieci w Polsce ma wady postawy. Jak poradzić sobie z problemem na tak dużą skalę?

Jak dobrać odpowiedni plecak szkolny, aby był zdrowy dla kręgosłupa dziecka? Radzi dr Tomasz Rawo, ortopeda, traumatolog w Carolina Medical Center w Warszawie, specjalizujący się w ortopedii dziecięcej.

W XXI wieku zmagamy się z wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Jednym z głównych problemów są współcześnie wady postawy i skrzywienia kręgosłupa. Warto wiedzieć, na jakie ćwiczenia powinniśmy stawiać, aby je korygować, a jakie mogą naszą wadę pogłębić.

Kolejny dowód na to, że prawidłowa praca zgryzu to nie tylko kwestia estetyki, ale także naszego zdrowia. Jeśli dokuczają ci bóle głowy, karku, poranne napięcie w mięśniach twarzy, zgrzytanie zębami lub problemy z kręgosłupem, stomatolodzy doradzają, byś sprawdził stan swoich zębów. Te bowiem mogą mieć bezpośredni wpływ na naszą postawę, a nawet motorykę.

Dzieci mają swoje wyobrażenie plecaka do szkoły. Najlepiej, by był fajnie ozdobiony. Powinien też być pojemny, by pomieścić nie tylko zeszyty, ale i niezbędne szpargały. Rodzice zaś troszczą się o to, by był przede wszystkim zdrowy dla pleców malca. Te racje można pogodzić.

Płaskostopie jest jednym z najczęstszych schorzeń dotykających stopy. To deformacja polegającą na obniżeniu lub całkowitym zaniku jej sklepienia – prawidłowo ukształtowana nie dotyka całą swoją powierzchnią podłoża, a jej kości tworzą łuk. W przypadku płaskostopia dochodzi do zaniku łuków stopy, która staje się płaska i przylega do podłoża całą swoją powierzchnią.