Reklama

waga

Reklama
Reklama

Zabójcza otyłość. "Skraca życie o 14 lat"

Największym zagrożeniem dla zdrowia jest coraz częściej występująca otyłość; to poważna choroba przewlekła, która zabija – alarmowali we wtorek specjaliści w Warszawie z okazji rozpoczęcia kampanii edukacyjnej "Otyłość kontra zdrowie". Jak przekonywali, otyłość skraca życie średnio o 14 lat, a według statystyk dotyczących otyłości polska młodzież jest w ścisłej czołówce światowej.

Zdrowo jesz i ruszasz się, a waga rośnie? Sprawdź, czy to nie oznaka problemów ze zdrowiem

Jesz zdrowo – dużo warzyw i owoców, nie podjadasz chipsów i nie pijesz coli. Do tego w miarę regularnie ćwiczysz, a mimo to waga stoi w miejscu lub nawet wzrasta? Jeśli tycie następuje stopniowo, przyczyny mogą być związane np. z problemami z tarczycą. Ale spokojnie – nie każde 2-3 nadprogramowe kilogramy muszą oznaczać kłopoty ze zdrowiem.

Nie chcesz przytyć, lepiej się wysypiaj. Nowe zalecenia i nowa piramida żywienia

Sposób odżywiania się jest równie ważny, jak sen i wysiłek fizyczny, dlatego jako postawę nowej piramidy zdrowego żywienia dla dzieci proponujemy aktywność fizyczną oraz właściwe wysypianie się – powiedział prof. Mirosław Jarosz podczas IV Narodowego Kongresu Żywieniowego w Warszawie.

Saramonowicz odpowiada Edycie Pazurze: Nie jest miło być powodem tego, że ktoś chudnie i ma przekrwione oczy

Edyta Pazura w swoim tekście na temat hejtu i mowy nienawiści napisała, że jednym z najgorszym momentów w jej życiu był publiczny lincz, jaki urządzono jej rodzinie, kiedy Cezary wziął udział w akcji "Różaniec do granic". Winą za tę sytuację żona aktora obarczyła między innymi Andrzeja Saramonowicza.

Takiej trufli nie widziano od ponad 60 lat. Waży rekorodowo, i tyle też jest warta

Rekordową białą truflę o wadze 2,2 kilograma znaleziono w pobliżu Pizy we Włoszech. To drugi pod względem wielkości grzyb na świecie. Tak dużego okazu nie widziano od 64 lat.
Reklama

Kiedy ocet jabłkowy działa jak lekarstwo?

Wiele osób ma go w swojej kuchni, nie zdając sobie nawet sprawy z jego prozdrowotnych właściwości. Tymczasem ocet jabłkowy to prawdziwie naturalny lek i wbrew temu, co się powszechnie uważa, nie tylko pomaga utrzymać prawidłową wagę. Zobacz, dlaczego warto sięgać po ocet z jabłek jak najczęściej.

Ćwiczę i nie chudnę. Czy to może być insulinooporność?

Na czym polega insulinooporność? Powiedział o tym prof. Mariusz Wyleżoł, bariatra, WUM, komitet ekspertów Fundacji Od-Waga.

Źle zważyła pierogi i o mało nie trafiła do więzienia. Sąd wydał wyrok w tej sprawie

Policja, kajdanki oraz sprawa przed sądem, która ciągnęła się od blisko roku. Poszło o złotówkę i 14 groszy.

Odchudzasz się bez skutku? Porzuć diety-cud!

Kolejne diety zawodzą? Nie wiesz już, czy stosować paleo, być gluten free, a może wyeliminować produkty o wysokim indeksie glikemicznym? Tak naprawdę w odchudzaniu nie chodzi o testowanie kolejnych modnych jadłospisów, ale o wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogą pozbyć się nadmiaru kilogramów bez ryzyka efektu jo-jo, nabawienia się niedoborów witamin czy ważnych składników odżywczych. Dlatego razem z lekarzem podpowiadamy, jak wkroczyć na dobrą drogę radzenia sobie z nadwagą.

Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? 12 prostych zasad

Połowy zachorowań na nowotwory można by uniknąć, przestrzegając właściwego stylu życia. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, należy przestrzegać dwunastu zasad Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku
Reklama
Reklama