waga

Chcesz wreszcie zrzucić nadliczbowe kilogramy? Naukowcy mają prostą radę - najpierw pokochaj swoje ciało. Tak, tak! Są dowody na to, że osoby, które w sposób właściwy postrzegają swoją sylwetkę, tracą więcej na wadze.

Do takich wniosków doszli naukowcy. Badacze dowiedli, że substancje chemiczne zawarte w preparatach do pielęgnacji ciała mają negatywny wpływ na naszą wagę.

Mężczyźni niechętnie przyznają się do takich problemów, zwłaszcza że o odchudzaniu mówi się najczęściej w kontekście kobiet. Ale eksperci alarmują - panowie coraz częściej cierpią na anoreksję i bulimię.

Na polskim rynku dostępny jest jeden lek na odchudzanie. Więcej jest suplementów diety wspomagających odchudzanie, ale nie zastąpią one leków ani racjonalnej diety i aktywności fizycznej - mówi dr Magdalena Białkowska z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.

Zgrabna sylwetka, ciśnienie krwi w normie, dobry poziom cholesterolu, brak zagrożenia zawałem i udarem to wszystko dzięki... spacerom z psem. Lekarze udowodnili, że wystarczy pół godziny na świeżym powietrzu z pupilem, by zachować dobrą formę i zdrowie.

To zrozumiałe, że chciałabyś schudnąć raz a dobrze. Jeśli jednak ci się to nie udaje, bo zaczynasz i zarzucasz dietę, a kilogramy wracają nawet z nawiązką, nie przejmuj się. Nieregularne odchudzanie jest zdrowe i zapewnia dłuższe życie.

To zmora wszystkich osób, które próbują dbać o linię. Drobne przekąski, z pozoru niewinne podjadanie między posiłkami i waga nieubłaganie idzie w górę. Jak z tym walczyć? Naukowcy opracowali ciekawy sposób.

Wiele kobiet bagatelizuje dodatkowe kilogramy, które zostają im po urodzeniu dziecka. Jednak naukowcy ostrzegają – ta nadwaga często przeradza się w otyłość i grozi poważnymi chorobami.

Dietetycy ostrzegają. Lawinowo powiększa się odsetek osób chorobliwie otyłych. Najbardziej szokujący jest fakt, że wśród kobiet najwięcej otyłych przybyło w przedziale wiekowym od 20 do 39 lat - wynika z badań przeprowadzonych wspólnie przez kanadyjski urząd statystyczny i amerykańskie Centrum Kontroli Chorób (CDC).

Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad oraz Inspekcja Transportu Drogowego utworzą na drogach krajowych ponad 300 miejsc, w których będą sprawdzać, czy ciężarówki nie przekraczają dozwolonej masy i gabarytów.