Jak wzmocnić odporność jesienią? Jakie właściwości odżywcze ma shot z natką pietruszki? Jakub Mauricz, dietetyk, zdradził czy dostrzega jakieś skutki uboczne długotrwałej wegańskiej diety. Co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie? Jeśli w swoich dobrze zbilansowanych posiłkach uwzględnisz te produkty, na pewno skorzysta na tym twoje ciało. Zamiast zajadać się cytrusami, awokado czy bananami, warto zerknąć do kalendarza sezonowego. Wrześniowa pora to idealny czas na wizytę na bazarku. Blisko 25 mln euro z kasy UE trafi do Polski na dystrybucję owoców, warzyw i mleka wśród uczniów w roku szkolnym 2019–2020. Wraz z powrotem uczniów do szkół wznowiona zostaje też realizacja unijnego program propagującego zdrowe żywienie. Jakie właściwości kryją w sobie czerwone, zielone, żółte i białe warzywa? Polacy spożywają więcej cukru i mięsa, jedzą za to mniej owoców i warzyw – wynika z analizy ekspertów ING Banku Śląskiego. Jest to efekt częstego stołowania się na mieście oraz jedzenia większej ilości żywności wysoko przetworzonej. W okresie styczeń-lipiec 2019 r. w stosunku do analogicznego okresu 2018 r. najbardziej staniały: sprzęt telekomunikacyjny, owoce, jaja i prąd, a najbardziej zdrożały warzywa i wywóz śmieci - wynika z danych GUS o cenach towarów i usług konsumpcyjnych w lipcu. Niektórzy go kochają, a inni nienawidzą. Mowa o bakłażanie, o którego właściwościach zapewne niewiele z nas wie. Bakłażan nie tylko podkręca przemianę materii, ale też ma wyjątkowo mało kalorii - jedynie 21 w 100 gramach - dlatego doskonale nadaje się na przekąskę dla osób na diecie. Ponadto, to fioletowe warzywo ma więcej błonnika niż jabłka i jest uważane za… afrodyzjak! Dostawy krajowych warzyw i owoców od polskich producentów nie pokrywają zapotrzebowania. Nadal są niedobory kapusty, kalafiorów, fasolki szparagowej, ziemniaków; zbyt mała jest podaż malin - poinformował ekspert rynku Maciej Kmera.
- 11:42
- 11:24
- 11:23
- 11:14
- 10:48
