Od tego, co jemy, w dużej mierze zależy nasze zdrowie. Jest kilka produktów, które warto włączyć do codziennej diety, by uchronić się przed rakiem. Długi majowy weekend to już tradycyjnie otwarcie sezonu grillowego; dietetycy przestrzegają jednak przed tradycyjną kiełbaską i karkówką, zachęcając do eksperymentowania z warzywami, owocami, a nawet tofu z grilla. Jak radzi dietetyk Anna Sadowska, warto również zwrócić uwagę na sposób, w jaki przyrządza się mięso na grillu i podpowiada, jak uchronić się przed rakotwórczymi związkami powstającymi podczas spalania tłuszczu. Wysoki wzrost dynamiki inflacji w kwietniu jest efektem m.in. silniejszego wzrostu cen warzyw oraz wzrostu cen wieprzowiny na giełdach rolnych - ocenił ekonomista ING Bank Śląski Jakub Rybacki, odnosząc się do wtorkowych danych GUS dotyczących inflacji. Czekolada, kebab, a może niskokaloryczna sałatka? Po co sięgnąć, kiedy nagle dopada cię stres? Świetnie smakują szparagi zapiekane z szynką parmeńską, serwowane z jajkiem sadzonym lub jako główny składnik zupy-kremu. Zajadaj się nimi na zdrowie! Dieta Alleluja jest oparta na produktach, które można znaleźć w Biblii. Pomaga ona nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, lecz także oczyścić ciało z toksyn, zaktywizować układ immunologiczny oraz odmłodzić organizm. Eksperci nie mają dobrych wieści przed świętami. Według ich wyliczeń, średnio rodzina wyda więcej niż rok temu. Oto, co najbardziej podrożało w wielkanocnym koszyku. Szwedzcy naukowcy wzięli pod lupę aż 30 tysięcy wolontariuszy. Sprawdzali, co należy robić, by zapobiec atakowi serca. Okazuje się, że recepta jest bajecznie prosta. Zobacz. Połowa warzyw, które jemy w ciągu dnia, powinna mieć kolor zielony. Nawet zdrowe, pełnowartościowe produkty przestają być pożywne, jeśli nieodpowiednio je łączymy. Może być tak, że jeden produkt zaburza wchłanianie cennych składników drugiego. Poznaj źle dobrane pary.
- 13:30
- 13:28
- 13:06
- 12:50
- 12:40
