Kobiety, które codziennie jedzą dużo warzyw i owoców są mniej narażone na zachorowanie na nowotwór piersi, szczególnie na jego agresywną postać – wskazuje obszerne badanie. Szczególnie pomocne okazują się rośliny z rodziny kapustowatych, np. brokuł, a także żółte i pomarańczowe warzywa. Kiedy za oknem siąpi i wieje, warto sięgnąć po produkty, które zapewnią nam odpowiednią dawkę witaminy C. To najprostszy sposób na wzmocnienie organizmu w walce z jesienną niepogodą. Dietetycy najczęściej zachwalają intensywnie kolorowe warzywa i owoce: bakłażany, szpinak, pomidory. Tymczasem także te białe skrywają masę prozdrowotnych właściwości. Popularna sieć marketów wycofuje ze sprzedaży dwie marki pomidorów w puszce. Decyzja dotyczy dyskontów w całej Polsce, a klienci, którzy zakupili produkty potencjalnie zanieczyszczone "plastikowym ciałem obcym", są proszeni o ich zwrot - donosi gazeta.pl. Wakacje to czas beztroskiego, zasłużonego lenistwa. Zanim jednak dotrzemy na miejsce naszego letniego wypoczynku czeka nas podróż, czasem bardzo długa. Podczas niej chętnie sięgamy po małe co nieco. Właśnie dlatego przygotowany posiłek powinien być nie tylko smaczny, ale także sycący i pełnowartościowy. Podpowiadamy, jakie przekąski sprawdzą się podczas letnich wypraw. Mówi się o niej, że jest naturalnym antybiotykiem. Rzeczywiście, pomaga zwalczyć infekcje. Ale nie tylko. Lista zalet cebuli jest naprawdę długa. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie w związku z potencjalnym ryzykiem wystąpienia bakterii Listeria monocytogenes w mrożonych warzywach wyprodukowanych dla sieci sklepów Biedronka przez firmę Greenyard Frozen Poland. Kwasy i zasady kojarzą ci się tylko z lekcjami chemii? Oto dowód, że dieta oparta na zrównoważonym pH może sprzyjać nie tylko zdrowiu ogólnemu, ale również zdrowiu naszych zębów. Podpowiadamy, jak skomponować dietę, co jeść i pić, a czego unikać, aby zachować właściwe pH w jamie ustnej oraz zredukować ryzyko ubytków. Jakie minerały zawiera roszponka? To, że jedzenie warzyw i owoców służy zdrowia, wiadomo od dawna. Teraz naukowcy doszli do nowych wniosków. Okazuje się, że jedzenie surowych warzyw i owoców sprzyja zachowaniu zdrowia psychicznego. Zwłaszcza tych konkretnych owoców i warzyw.
- 20:00
- 10:03
- 11:45
- 08:39
- 08:25
- 08:11
- 07:44
- 07:35
