warzywa

warzywa

Jedz go wieczorem. Będziesz spać jak niemowlę i łatwiej schudniesz

24 marca 2024, 17:00
Jedz go wieczorem. Będziesz spać jak niemowlę i łatwiej schudniesz
Melon to soczysty owoc o charakterystycznym smaku i zapachu, który jest popularny na całym świecie. Posiada wiele właściwości zdrowotnych i odżywczych, a także… ułatwia zasypianie i odchudzanie.

Wysiej w drugiej połowie marca. Nie kupuj, tylko zbierz z grządek i ciesz się smakiem

22 marca 2024, 07:30
Młode, soczyste i kolorowe warzywa, które pojawiają się w sprzedaży wczesną wiosną, wydają nam się szczególnie atrakcyjne w obliczu mijających zimowych chłodów. Smak młodej rzodkiewki, sałaty czy szczypiorku przywołuje na myśl lato i słońce. Niestety często obawiamy się kupowania pierwszych młody warzyw na straganach. Odstraszają nas od nich szkodliwe substancje, które mogą zawierać. Na szczęście możliwa jest samodzielna uprawa nowalijek w domu i ogrodzie. Podpowiadamy, jak się za nią zabrać.

Chcesz cieszyć się czosnkiem z własnego ogródka? Jeszcze zdążysz go zasadzić

21 marca 2024, 13:44
Czosnek to popularne warzywo, które możemy spotkać niemal w każdym ogródku. Jest ceniony za swoje wyjątkowe walory smakowe i lecznicze. Można zasadzić go wiosną, aby już późnym latem cieszyć się jego zbiorami. Podpowiadamy, kiedy sadzić i jak uprawiać czosnek wiosenny.

Japońska metoda uprawy ogórków. Dzięki niej sadzonki będą mocne i zdrowe

18 marca 2024, 08:00
Ogórki w naszych ogródkach możemy uprawiać na wiele sposobów. Zasadniczo możemy wysiewać je od razu do gruntu lub najpierw przygotować z nich sadzonki. To właśnie w tym drugim przypadku mamy do wyboru wiele metod. Jedną z nich – ciągle jeszcze mało popularną – jest uprawa ogórków w trocinach, nazywana także metodą japońską. Wyjaśniamy, na czym polega.

Sadzenie cebuli dymki: Kiedy i jak to robić? Termin tuż tuż

16 marca 2024, 10:00
Cebula to warzywo, które znajdziemy w większości ogródków. Możemy nawet uprawiać ją w doniczce na domowym parapecie. Możliwości jej wszechstronnego wykorzystania w kuchni są doceniane od wielu stuleci. Jeżeli chcemy cieszyć się smakiem samodzielnie wyhodowanej cebuli, doskonałym wyborem będzie sadzenie cebuli dymki. Kiedy i jak to robić? Podpowiadamy.
Reklama

Twoje dziecko nie chce jeść warzyw? Spróbuj je sprytnie przemycić w daniach

29 lutego 2024, 17:04
Włączenie warzyw do posiłków dziecka jest niezwykle ważne. Są bogate w składniki odżywcze i przeciwutleniacze, które poprawiają zdrowie i pomagają zwalczać choroby. Dodatkowo pomagają kontrolować wagę ze względu na niską zawartość kaloryczną. Jeśli twoje dziecko unika warzyw, czas to zmienić w kreatywny sposób.

Papryka, sałata, a nawet pomidory. Jak uprawiać warzywa na balkonie?

27 lutego 2024, 18:00
Własna uprawa warzyw wcale nie musi wiązać się z posiadaniem ogródka. Wiele warzyw możemy sadzić w donicach i skrzynkach na balkonie lub tarasie. Sprawdź, jakie warzywa można uprawiać na balkonie.

Kiedy siać pomidory w domu? Jak wysiewać pomidory na rozsadę? Zasady

19 stycznia 2024, 11:46
Jeżeli chcemy posadzić w naszym ogrodzie pomidory, możemy w tym celu kupić gotowe sadzonki lub samodzielnie w domu wysiać ich rozsady. Ta druga opcja nie jest trudna, a może dać dużo satysfakcji. Wystarczy odpowiednio się do niej przygotować. Podpowiadamy, kiedy i jak wysiewać pomidory na rozsadę.

Tych produktów unikają. Czego nie jedzą specjaliści ds. żywienia i dietetycy?

24 grudnia 2023, 13:00
Deski wędlin, gotowe dania, pakowane ciastka i krakersy – to tylko niektóre z produktów, których unikają w swojej diecie specjaliści ds. żywienia. Jakie jeszcze produkty uważają za szkodliwe?

Najzdrowsze warzywo świata. Zdziwisz się, co znalazło się na 1. miejscu rankingu

12 grudnia 2023, 08:00
Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) oceniając zawartość składników odżywczych oraz właściwości zdrowotne stworzyło listę najzdrowszych warzyw na świecie i wyłoniło "najzdrowsze warzywo świata". Co znalazło się na liście i jakie warzywo okrzyknięto najzdrowszym? Wybór okazał się dość zaskakujący.
Reklama

Proste i skuteczne. Jak zrobić maseczki do twarzy z dyni, marchewki i kasztanów?

28 października 2023, 12:01
Jesienią w domu spędzamy zdecydowanie więcej czasu niż latem. Można wykorzystać go na drobne zabiegi pielęgnacyjne, które pomogą przygotować naszą skórę na nadchodzącą zimę. Wykonajmy proste i skuteczne maseczki z ogólnodostępnych składników.

Kiedy ziemniaki stają się trujące? Trzeba zwrócić uwagę na kolor

11 października 2023, 08:08
Polacy uwielbiają ziemniaki. Smażone, gotowane czy pieczone stanowią znakomite uzupełnienie mięsnych potraw. Same ziemniaki mogą też być smakowitym posiłkiem. Ale nie każdy wie, że mogą być też szkodliwe – mogą zawierać substancję, która powoduje zatrucie pokarmowe. Jak rozpoznać potencjalnie trujące ziemniaki?

Lekkostrawna, syci na długo. Idealna na odchudzanie: CUKINIA

6 października 2023, 08:39
Można jeść ją na surowo, grillowaną, uduszoną, podsmażoną czy ugotowaną - w każdej postaci dostarcza cennych witamin i minerałów. Dzięki wszechstronnemu zastosowaniu w kuchni trafia w gusta kulinarne także dzieci.

POMYSŁY na pyszne, soczyste polskie warzywa ciepłolubne: cukinie, bakłażany

5 października 2023, 16:27
Początek jesieni to wspaniały kulinarnie sezon na pyszne, soczyste polskie warzywa ciepłolubne takie jak papryki, cukinie i bakłażany. Ich różnorodność smaków i kolorów zachęca do eksperymentów w kuchni. Jak najlepiej wykorzystać te warzywa w jesiennych przepisach i zachować ich moc na zimę? Oto kilka pomysłów.

Warzywa tańsze niż przed rokiem. Są jednak wyjątki

16 września 2023, 09:37
"W Broniszach jest pełen asortyment owoców i warzyw, popyt umiarkowany. Warzywa i importowane owoce są tańsze niż przed rokiem, krajowe owoce - nieco droższe. W sumie wartość koszyka jest tylko o 1 proc. wyższa r/r." - poinformował PAP ekspert rynku hurtowego Maciej Kmera.

Pomidory pękają na krzaczkach? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje

3 sierpnia 2023, 06:31
Hodujesz własne pomidory? Martwi cię jednak fakt, że plony – zanim je jeszcze zerwiesz – zaczynają pękać? Aby zachować na dłużej ich świeżość, należy trzymać się kilku wskazówek. Sprawdź, jak postępować z sadzonkami, aby rosnące na nich soczyste odmiany pomidorów przed zbiorami nie miały rozerwanej skórki.

Proste i szybkie przepisy z cukinii. Te dania idealnie sprawdzą się na obiad

1 sierpnia 2023, 17:22
Sezon na cukinię w pełni. Warto więc to wykorzystać i wyczarować w kuchni dania, które będą zachwycać smakiem i przy tym nie będą zbyt wymagające w przygotowaniu. Zobacz nasze propozycje!

BÓB jest sycący i zdrowy. To świetny zamiennik mięsa nie tylko dla wegan

25 lipca 2023, 19:02
Sezon na ból trwa w lipcu i sierpniu, a świeży bób jest najsmaczniejszy. Nie przegap tego! Jedz bób do woli, nawet gdy dbasz o linię, bo jest niskokaloryczny i zapewnia uczucie sytości na długo.

Jak mrozić owoce i warzywa, by się nie zepsuły? Które owoce i warzywa można mrozić? Oto nasz krótki poradnik

11 lipca 2023, 08:51
Mrożenie warzyw i owoców to doskonały sposób na zachowanie świeżości i wartości odżywczych letnich zbiorów. Lato obfituje bowiem w najlepsze sezonowe owoce i warzywa. Zamrożenie warzyw i owoców pozwala zapewnić sobie do nich dostęp również w chłodniejszych miesiącach. Które owoce można zamrozić? Jak najlepiej mrozić owoce i warzywa? Odpowiadamy!

Wzrost cen warzyw o blisko 40 proc. I to nie koniec

20 czerwca 2023, 10:26