wideo

Pilates jest niemal dla każdego. To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie głębokie ciała, poprawiający posturę, zapobiegający bólom pleców. Oto kilka przykładowych ćwiczeń, jak możesz pracować nad własnym ciałem.

Utwór zapowiada trzeci album rapera, "Hollywood’s Bleeding", który ukaże się już za tydzień, 6 września.

Najnowszy album Lany Del Rey – "Norman Fuc**** Rockwell" – jest już dostępny w sklepach oraz serwisach cyfrowych.

Poznaliśmy trzeciego już singla zapowiadającego nową płytę warszawskich Komet „Alpha Centauri”, która ukaże się 14 lutego przyszłego roku nakładem Thin Man Records.

Nie każdy z nich jest tak dobry, jak mogłoby się wydawać.

Autor słynnego "You're Beautiful" po eksperymentach z elektronicznym brzmieniem na ostatnim albumie wraca do tego, w czym jest najlepszy. Album James Blunta "Once Upon A Mind" zapowiadany jest jako zbiór klasycznych piosenek.

Wskaźnik RFM mierzy ilość tkanki tłuszczowej w naszym organizmie. Jak zmierzyć sobie zawartość tkanki tłuszczowej? Powiedziała o tym dietetyczka Urszula Somow. Czy RFM wypiera wskaźnik BMI?

Anna Puślecka od kilku miesięcy walczy z nowotworem piersi. Niedawno skierowała wzruszający list otwarty do Ministra Zdrowia Łukasza Szumowskiego, poruszając w nim brak refundacji leków. Ministerstwo odpowiedziało, zapowiadając zmianę.

Bestia, taki przydomek nosi Cadillac One, którym prezydent USA Donald Trump miał jeździć w Polsce. Po odwołaniu wizyty z aut skorzysta wiceprezydent Mike Pence. Dwie najważniejsze limuzyny sprowadzone przez Secret Service to auta najnowszej generacji. Chwilę po wylądowaniu w Warszawie pod eskortą policji wjechały na stację Orlen żeby zatankować.

Za niecały tydzień rozpoczyna się nowy rok szkolny, tymczasem w wielu szkołach brakuje nauczycieli.