Wigilia

Niełatwo oprzeć się świątecznym potrawom. Bożonarodzeniowe biesiadowanie często zostawia po sobie ślad, a są nim zbędne kilogramy. Poznaj sposoby na to, aby jeść ze smakiem podczas zbliżających się świąt.

Jak jeść zdrowo kiedy tradycyjne świąteczne menu obfituje w tłuszcze? Wbrew pozorom recepta tkwi nie tylko w umiarze.

- Ludzie z cukrzycą typu 2, spożywając cynamon, mogą obniżyć poziom cukru i uwrażliwić komórki organizmu na insulinę - zaznaczyła w "Dzień Dobry TVN" Danuta Myłek, dietetyk i alergolog. Jakie właściwości ma ta przyprawa? Dietetyk holistyczny Maia Sobczak pokazała jak przygotować barszcz z cynamonem.

Jogurt zamiast śmietany, jak najmniej mąki, pieczenie zamiast smażenia i ziołowe herbatki do popijania - dzięki takim sposobom po świętach nie odczujemy skutków kilkudniowego objadania się.

Para prezydencka z okazji świąt Bożego Narodzenia złożyła Polakom życzenia. W specjalnym wystąpieniu Andrzej Duda wraz z małżonką Agatą życzą wszystkim spokoju, życzliwości i realizacji wszystkich planów.

W Wigilię większość sklepów będzie otwarta do godz. 14. W pierwszy i drugi dzień Świąt Bożego Narodzenia duże sieci handlowe będą zamknięte. Zgodnie z Kodeksem Pracy, w święta obowiązuje zakaz handlu, jak przypomina ekspert prawa pracy, adwokat Piotr Wojciechowski.

Na co dzień toczą zacięte boje w Sejmie, dziś politycy połamali się opłatkiem.

Sekcja Krajowa Pracowników Handlu NSZZ "Solidarność " apeluje do właścicieli galerii handlowych o skrócenie czasu pracy w Wigilię do 14.00. Apel w tej sprawie publikuje "Nasz Dziennik".

Nie masz pomysłu na prezent? A największą przyjemnością dla mamy, babci, cioci, czy kuzyna będzie dobra książka? Zobacz nasze propozycje wybrane wśród pozycji które ukazały się w ostatnim roku.

Smak Świąt to tradycyjne potrawy: karp, kluski z makiem, barszcz, pieczony schab, duże ilości suszonych owoców, orzechy. Bakalie to produkty, bez których nie wyobrażamy sobie świętowania. Zgodnie z tradycją, duża ich ilość na świątecznym stole, to gwarancja zdrowia i dobrobytu na cały następny rok. Suszone owoce i orzechy idealnie sprawdzają się w przypadku tradycyjnych potraw, ale też nowoczesnych dań. Dodają przygotowanym potrawom niepowtarzalnego smaku i aromatu.