właściwości

wlasciwosci

To nie tylko doskonały smak. Orzechy laskowe mają wiele zdrowotnych właściwości

4 sierpnia 2024, 09:00
To nie tylko doskonały smak. Orzechy laskowe mają wiele zdrowotnych właściwości
Orzechy laskowe to nie tylko jeden z głównych składników popularnego czekoladowego kremu czy doskonały dodatek do czekolady. Dobrze komponuje się także w ciastach, ciasteczkach i innych deserach, można dodać je także do potraw wytrawnych, na przykład makaronów i mięs. Smak nie jest jednak ich jedyną zaletą – orzechy to też źródło zdrowia. Dlaczego warto je jeść?

Może zahamować rozwój nowotworu. Jej wpływ na zdrowie jest niedoceniony

1 sierpnia 2024, 10:00
W sezonie owoce smakują najlepiej. W lipcu i sierpniu możemy cieszyć się pysznymi brzoskwiniami – są soczyste, słodkie i przede wszystkim zdrowe. Ponadto mają niski indeks glikemiczny i mało kalorii. Włączenie ich do diety jest zdecydowanie dobrym pomysłem.

To witamina młodości. Ale może zabić ją zbyt niska temperatura

20 lipca 2024, 10:00
Witamina E jest niezbędna do tego, by organizm działał prawidłowo. Jest to grupa kilku związków organicznych, której nasze ciało nie potrafi samodzielnie wytworzyć. Stąd konieczne jest dostarczanie jej dzięki pożywieniu. W jakiej formie ją dostarczać i jakie ma właściwości?

Nie tylko smakuje, lecz także działa pozytywnie na zdrowie. Dlaczego warto pić kakao?

14 lipca 2024, 10:00
Kakao wielu z nas kojarzy się z dzieciństwem, w którym było smacznym, słodkim napojem traktowanym niemalże jak deser. Trudno też znaleźć osobę, która nie lubi czekolady. Te pozytywne, ale też zasładzające, wspomnienia mogą niesłusznie utwierdzić w przekonaniu, że kakao jest niezdrowe. Nic bardziej mylnego! Dlaczego warto je pić?

Czarne pomidory są nietypowe i trudno je dostać. Są jednak zdrowsze niż czerwone

14 lipca 2024, 09:00
Czarne pomidory przyciągają wyglądem, ale nie tylko – także ich smak jest bardzo wyrazisty. Ponadto mają wiele zdrowotnych właściwości, które zdecydowanie sprawiają, że warto je jeść. Problemem może być jednak fakt, że są dość trudno dostępne w sklepach.
Reklama

Jest słodki, soczysty i idealnie sprawdzi się w upały. Włącz ten owoc do swojej diety

6 lipca 2024, 09:00
Schłodzone, w lemoniadzie, polane sokiem z limonki… Arbuzy latem, szczególnie te soczyste i słodkie – to doskonała przekąska. Przede wszystkim owoce te świetnie nawadniają organizm, co podczas upałów jest kluczowe. To jednak ich niejedyna pozytywna właściwość. Dlaczego warto jeść arbuzy?

Nie wszyscy mogą jeść borówki amerykańskie. Kto powinien usunąć je z diety?

3 lipca 2024, 13:00
Borówka amerykańska jest w Polsce bardzo popularna i lubiana. Dodawana do ciast, owsianek, koktajlu lub jedzona jako przekąska jest smaczna i bardzo zdrowa. Jednak przy niektórych schorzeniach lepiej jej unikać. Kto nie powinien jeść borówek?

To niedocenione warzywo działa przeciwrakowo. Sprawdzi się na surowo i jako purée

2 lipca 2024, 16:00
Choć kalarepa ma wiele zdrowotnych właściwości i dobrze smakuje, to jednak nie jest popularnym warzywem. Sezon na nią trwa od maja do listopada, więc przez wiele miesięcy można włączać ją do swojej diety. Dzięki witaminom, minerałom i przeciwutleniaczom pozytywnie działa na organizm.

Działa przeciwrakowo i przeciwzapalnie. Właśnie trwa na nią sezon

2 lipca 2024, 09:00
Trwa sezon na porzeczki. Lekko kwaskowate doskonale sprawdzą się w deserach, ale same również są bardzo dobre. Te małe owoce są nie tylko smaczne, lecz także zdrowe. Najpopularniejsze odmiany to porzeczki czerwone i czarne. Sprawdź, jakie mają właściwości.

Dobry nie tylko na przeziębienie. Naukowcy odkryli dodatkowe właściwości czosnku

1 lipca 2024, 08:00
Roślina ta używana jest jako składnik i przyprawa do wielu potraw – na surowo, sproszkowana, pieczona. Nie każdy lubi jej smak, ale włączenie jej do diety może pozytywnie zadziałać na cały organizm. Czosnek to naturalny antybiotyk stosowany od wieków, a dzisiaj poznajemy jego nowe właściwości.
Reklama

Polacy nadal nie doceniają tego warzywa. Zmniejsza ryzyko raka działa pozytywnie na wzrok

2 czerwca 2024, 17:00
Zapobiega chorobom, dostarcza witamin i minerałów, działa pozytywnie na wzrok, a mimo to nie jest popularnym warzywem. Kalarepa, bo o niej mowa, jest zdecydowanie niedoceniana, choć pyszna i zdrowa. Jakie ma właściwości i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?

Zaczyna się sezon na "cebulę czarownic". Uwaga! Za jej zrywanie grozi do 5 tys. zł kary

25 marca 2024, 07:30
Przed nami sezon na czosnek niedźwiedzi. Roślina ta zyskuje coraz więcej zwolenników, zwłaszcza wśród osób ceniących zdrowy styl życia. Jakie właściwości wykazuje czosnek niedźwiedzi? Czy można go zrywać w lesie lub uprawiać we własnym ogródku? Rozwiewamy wątpliwości.

Za chwilę zaczyna się na nie sezon. Dlaczego warto jeść owoce kaki?

6 listopada 2023, 08:29
Kaki to bardzo zdrowy owoc. Jednak wciąż mało o nim wiemy i często nie jesteśmy do niego przekonani. Podpowiadamy, dlaczego warto zmienić to w tym sezonie. Dobrze smakuje na surowo, ale można go też wykorzystywać do deserów, koktajli, sałatek.

Aronia to prawdziwy polski skarb. W jakiej formie jest najzdrowsza?

15 sierpnia 2019, 12:36
Aronia to prawdziwy skarb.

Najdroższa przyprawa świata. Jaki wpływ na nasz organizm ma szafran?

5 lutego 2019, 18:28
Szafran uznawany jest za najdroższą przyprawę świata. Jednak aby odczuć jego dobre działanie na zdrowie, wystarczy niewielka ilość. Jaki ma wpływ na nasz organizm?

Uwaga! Wysoka temperatura może zmieniać właściwości leków

5 sierpnia 2018, 17:00
Wysoka temperatura lub ekspozycja na słońce mogą sprawić, że leki stracą swoją moc, a nawet staną się groźne dla zdrowia – przypomina Naczelna Izba Aptekarska.

Lepsza niż czarna? Zielona kawa bije rekordy popularności

8 października 2014, 13:05
Ma subtelniejszy smak i nie tak mocny kolor jak jej czarna odpowiedniczka. Właśnie ma swoje pięć minut i zbiera same pochwalne opinie. Poznaj zalety zielonej kawy.

Biżuteria to marnotrawstwo. Perły do aptek!

19 lipca 2012, 15:26
Być może ta przerabiania ich na kolczyki i naszyjniki były czasem czystego marnotrawstwa. Naukowcy dowodzą kolejnych leczniczych właściwości pereł. Poza korzystnym działaniem na układ krążenia, mogą one także zapobiegać wzrostowi komórek nowotworowych.