work-life balance

work-life balance

Work-life balance nie dla każdego. Niektórzy chcą pracować zupełnie inaczej

1 marca 2024, 17:11
Work-life balance nie dla każdego. Niektórzy chcą pracować zupełnie inaczej
1 marca jest Dniem Doceniania Pracownika. Integracja pracy z życiem prywatnym to nowy trend, który może stać się popularniejszy niż słynna work-life balance. To dwa różne sposoby myślenia o granicach lub ich braku między życiem osobistym i zawodowym. Który pomysł na połączenie tych sfer jest ci bliższy?

Dziś Dzień pracoholika. W Polsce obchodzimy go... codziennie. Niepokojące dane

12 sierpnia 2023, 08:00
Aż co piąty polski pracownik (21,70 proc.) przyznaje, że pracuje za darmo od 6 do 10 godzin tygodniowo. Średnio przepracowujemy 4 godziny i 43 minuty bezpłatnych nadgodzin w ciągu tygodnia. Co więcej, w pracy nie możemy liczyć na wsparcie w kwestii zdrowia psychicznego od szefa (25,40 proc.) ani współpracowników (19,98 proc.) – wynika z raportu ADP „People at Work 2023: A Global Workforce View”.

Wypalenie zawodowe - częstsze w pracy fizycznej czy biurowej? Zbadano to!

9 sierpnia 2023, 10:15
Większość pracujących Polaków (63%) deklaruje, że potrafi utrzymać balans pomiędzy zaangażowaniem w pracę a życiem prywatnym i regeneracją. Jak wynika z badania, nieco częściej o taką równowagę potrafią zadbać pracownicy biurowi, niż fizyczni. Jednocześnie ponad 1/3 ogółu badanych doświadczyła w życiu epizodu, który określiliby jako wypalenie zawodowe.

Work-life balast. "Czasem się nawet zadłużamy, żeby wyjechać"

30 czerwca 2023, 07:19
"Wakacje kosztują, ale przekonujemy sami siebie, że urlop jest nam potrzebny i się nam należy. Eksperci dowodzą, że powinniśmy znajdować czas na wakacje. Kurczowo się tego łapiemy i czasem się nawet zadłużamy, żeby wyjechać" - mówi w rozmowie z "Dziennikiem Gazetą Prawną" Tomasz Sobierajski, profesor socjologii, metodolog, wakcynolog społeczny.

Bo relaksować się trzeba umieć! Zbadano, jak to idzie Polakom...

23 maja 2023, 08:35
Współczesny świat narzuca nam szybkie tempo życia oraz mnóstwo obowiązków. Niestety aż 55% z nas nie jest w stanie postawić wyraźnych granic między czasem dla siebie a zadaniami domowymi lub zawodowymi. Prowadzi to do napięcia czy przeciążenia. Dlatego tak ważne są chwile relaksu i oddechu od codzienności – spędzone zarówno z przyjaciółmi, jak i we własnym towarzystwie.
Reklama

Nawet 7 dni dodatkowego urlopu w ciągu roku. Ekspert komentuje nowe przepisy "work-life balance"

27 kwietnia 2023, 14:50
Z ponad półrocznym opóźnieniem, 26 kwietnia 2023 roku, wejdą w życie przepisy Kodeksu Pracy związane z zachowaniem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, wdrażające tzw. dyrektywę work-life balance. Nowe zasady oznaczają m.in., że pracownicy otrzymają nawet 7 dodatkowych dni wolnego, wydłużony zostanie urlop rodzicielski, pojawi się też wiele innych przepisów zabezpieczających pracownika. Nadchodzące zmiany komentuje Anna Janicka, radca prawny polskiego ClickMeeting.

Praca zdalna a work-life balance. Nowe przepisy mają "pomóc pracownikom"

11 kwietnia 2023, 07:31
"Nowe, przygotowane przez nas rozwiązanie dotyczące pracy zdalnej, pomoże pracownikom w jeszcze lepszym godzeniu obowiązków rodzinnych i zawodowych. Będzie to też ważne wsparcie dla osób z niepełnosprawnością" – powiedziała PAP minister rodziny i polityki społecznej Marlena Maląg.

Nauki tenisa, pole dance dla pracowników wliczone w koszty? Odpowiedź KIS

22 lutego 2023, 06:59

"Dla mnie nie istnieje religia. (...) Zawodzę moją żonę non stop". Bardzo emocjonalne wyznanie Mateusza Damięckiego

16 grudnia 2022, 10:36
W rozmowie z Magdą Mołek, jako uczestnik jej cyklu na wywiadów "W Moim Stylu", aktor krytycznym okiem spojrzał na swój tryb życia i bardzo go to poruszyło.

Paradoks pracy zdalnej daje się Polakom we znaki. Badanie pokazało, jak chcą zadbać o swój work-life balance...

17 listopada 2022, 06:10
Ponad 40 proc. polskich pracowników chciałoby poprawić relację między pracą a życiem osobistym, a co piąty deklaruje, że skróci swój czas pracy – wynika z badania „Raport o dobrym samopoczuciu. Praca w domu ‘22”, przygotowanego przez NFON i Statistę. To efekt pandemii i przejścia na pracę zdalną, w której pracujemy więcej niż w biurze.
Reklama

Ogromna liczba Polaków ma smutną refleksję na temat tego, jak ich stan psychiczny wpływa na pracę...

20 września 2022, 07:17
Samopoczucie zatrudnionych osób wpływa na jakość ich pracy. Jak wynika z badania „People at Work 2022: A Global Workforce” firmy ADP, 4 na 10 Polaków (43,96 proc.) uważa, że ich praca cierpi z powodu złego stanu psychicznego. Jednocześnie co drugi ankietowany przyznaje, że nie czuje się wspierany przez swojego przełożonego (48,77 proc.).

Żegnaj, pracoholizmie? Młode pokolenie Polaków stawia w życiu na coś innego...

22 sierpnia 2022, 08:55
Z danych OECD wynika, że Polacy od lat są w czołówce najbardziej zapracowanych społeczeństw. Nowy raport ADP wskazuje, że coraz częściej pracownicy zostają po godzinach. Co czwarty zatrudniony pracuje za darmo od sześciu do dziesięciu godzin tygodniowo. To o 6 pkt proc. więcej niż rok wcześniej. Wraz z coraz większym udziałem młodego pokolenia na rynku pracy będzie się jednak zmieniać podejście do pracy i równowagi między życiem zawodowym a prywatnym.

5 zasad, dzięki którym w końcówce lata zbudujesz wewnętrzny balans na cały rok

18 sierpnia 2022, 09:10
W dzisiejszym świecie, w którym dominuje nieprzewidywalność, szybkie tempo zmian, lęk oraz chaos i nieustający wyścig z czasem i innymi ludźmi, możesz mieć poczucie stale zmniejszającej się przestrzeni na osobistą refleksję i zatracania wewnętrznego balansu. A może po prostu zamiast na tym, co pozytywne skupiasz się na własnych słabościach i niedociągnięciach, analizujesz przeszłość i jednocześnie zamartwiasz się przyszłością. Czy potrafisz być tu i teraz? Czy potrafisz się zatrzymać i znaleźć spokój – na własnych zasadach i w zgodzie z samym sobą?

Dziś Dzień Pracoholika. U Polaków praca ponad normę to norma? Badanie pokazało, jak jest...

12 sierpnia 2022, 07:05
12 sierpnia obchodzimy Dzień Pracoholika. Pracoholizm pojawia się w momencie zaburzenia równowagi między pracą a innymi sferami życia człowieka. Nadgodziny często mogą być jego objawem. Jak wynika z najnowszego raportu ADP „People at Work 2022: A Global Workforce View”, Polacy coraz częściej zostają w firmach po godzinach, by wykonywać swoje obowiązki zawodowe. Według danych, aż ¼ zatrudnionych Polaków (25,37 proc.) pracuje za darmo od 6 do 10 godzin tygodniowo. To wzrost o ponad 6 p.p. w porównaniu do roku ubiegłego.

Kiedy mówią sobie dość... Badanie pokazało, jak Polacy postrzegają balans zawodowy

27 czerwca 2022, 07:10
Co drugi Polak posiadający pracę deklaruje, że rzuciłby ją, jeśli negatywnie wpływałaby na zdrowie fizyczne lub psychiczne – wynika z najnowszych badań Pracuj.pl. Pracownicy w Polsce w teorii zdają się mieć rosnącą świadomość znaczenia dobrych relacji i odpowiedniego balansu w życiu zawodowym. Mimo to w praktyce wciąż mierzą się z wieloma wyzwaniami, często decydującymi o poszukiwaniu nowej pracy. Dlaczego mówimy sobie „dość”, co pozwala nam zostać na dłużej u pracodawcy i jak pandemia wpłynęła na nasz dobrostan w pracy?

Co Polacy naprawdę robią w pracy i jak się w niej czują? Porażające wyniki badania...

8 czerwca 2022, 07:10
Aż 46% Polaków udaje, że pracuje, a 33% nudzi się podczas pracy. Dodatkowo prawie 1/4 (22%) badanych uważa swoją pracę za społecznie nieprzydatną. Mimo to 81% Polaków twierdzi, że lubi swoją pracę, a 74% — że przynosi im ona poczucie satysfakcji i spełnienia.

Egzamin z wypoczynku - czy Polacy zdadzą go w tym roku? Zbadano to...

5 czerwca 2022, 08:00
Każdy pracownik potrzebuje relaksu i oderwania się od obowiązków. Samo myślenie o planach urlopowych jest przyjemną czynnością - w szczególności, gdy nadchodzi wakacyjny okres. Taki odpoczynek jest bardzo istotny, bo aż 56% Polaków uważa, że życie zawodowe jest źródłem większych napięć i stresu, niż jeszcze dekadę temu.

Home office nie jest już wymarzonym benefitem. Oto pozapłacowe profity, na których zależy obecnie pracownikom

6 maja 2022, 09:47
Przed pandemią praca zdalna była pożądanym benefitem pracowniczym. W ciągu ostatnich 2 lat stała się w wielu firmach standardem. Pracodawcy więc poszukują nowych pomysłów na motywowanie pracowników. Jak pokazało badanie Dailyfruits „Firma w trendzie zdrowia i zero waste” pracujący Polacy na pierwszym miejscu obecnie chcieliby szerzej korzystać z benefitów wspierających ich zdrowie. Do wartościowych rozwiązań pozapłacowych pracownicy zaliczają także skrócony dzień pracy lub dodatkowy urlop oraz działania wspierające integrację pracowników.

Posiadanie hobby w istotny sposób wpływa na życie zawodowe. Ciekawe wyniki badania

17 kwietnia 2022, 08:00
Prywatne pasje wpływają na życie i wybory wielu ludzi, także te zawodowe.

Równowaga między pracą a życiem osobistym? Polacy mają z tym problem...

27 listopada 2019, 08:36
U większości Polaków granice między życiem prywatnym a zawodowym się zacierają. Prawie połowa zauważa to także w swoim życiu – wynika z raportu Gumtree „Aktywni + Praca w życiu, życie w pracy”. Zjawisko work-life integration nie jest już marginalne – co trzecia osoba jest zwolennikiem pełnej integracji życia zawodowego z prywatnym. Wpływ na to mają przede wszystkim nowe technologie i social media – w trakcie pracy rozmawiamy z rodziną i robimy zakupy. Podczas czasu wolnego – odbieramy służbowe e-maile i telefony.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie