Trudny powrót do pracy po wakacjach, czyli jak poradzić sobie ze stresem pourlopowym
Jeszcze wczoraj leżałaś na plaży popijając kolorowego drinka z palemką, a dziś siedzisz w biurze i przeglądać zaległą pocztę? Jeśli takiej drastycznej zmianie otoczenia towarzyszą stres, rozdrażnienie i spadek wydajności pracy, to znaczy, że dopadł Cię syndrom stresu pourlopowego. Co zrobić, żeby jak najmniej boleśnie z wakacyjnego luzu wdrożyć się w zawodową codzienność?