wyszczuplanie

Czy wiesz, że odpowiednio dobrane rajstopy mogą znacząco wpłynąć na wygląd sylwetki, sprawiając, że będzie wydawała się smuklejsza i bardziej zgrabna? Podpowiadamy, jak wybrać rajstopy, które nie tylko będą wygodne, ale również optycznie wyszczuplą nogi i biodra, a nawet dodadzą paru centymetrów.

Cienkie rajstopy to must have do karnawałowej mini. Jednak z takimi rajstopami trzeba obchodzić się delikatnie. Już jedno nieostrożne pociągnięcie przy zakładaniu może zaciągnąć cienki materiał i spowodować powstanie dziury. Na szczęście istnieje prosty sposób na przedłużenie żywotności każdych rajstop, także cienkich! Zdradzamy, jaki to trik. 

Rozpatrując wygląd sylwetki wiele osób zmaga się z niedoskonałościami brzucha. Mężczyźni narzekają głównie na nagromadzoną tkankę tłuszczową i słabe mięśnie, kobiety cierpią także z powodu wiotkiej skóry oraz rozstępów m.in. po ciąży. O tym, jak można radzić sobie z tymi problemami i poprawić wygląd brzucha mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta.

Po długich miesiącach spędzonych przez większość z nas w domach, w ostatnim czasie zaczęła wreszcie nastawać normalność. Powracamy do życia pamiętanego sprzed pandemii, zważywszy na porę roku planujemy też urlopy. Dla wielu kobiet to jednocześnie spore wyzwanie, ponieważ chcą zadbać o swój wygląd przed wakacjami. Siłownie i kluby fitness otwarte są dopiero od niedawna, w związku z czym czasu na powrót do formy pozostało naprawdę niewiele.

Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, ud, bioder czy podbródka potrafi obniżyć samoocenę niejednej kobiety. Często zdarza się, że mimo szczupłej sylwetki, w określonych partiach ciała odkłada nam się tłuszczyk, którego nie jesteśmy w stanie pozbyć się ani zdrową dietą, ani ćwiczeniami. Co może nam pomóc?

Mało kto wie, że z cellulitem zmaga się nawet 90 proc. kobiet. Do walki z tym defektem panie często wykorzystują najróżniejsze kosmetyki bądź próbują po prostu schudnąć. Mimo tego, że cellulit objawia się zaburzeniami w tkance tłuszczowej, jego podłoże nie zawsze jest związane z jej nadmiarem. Nawet szczupłe kobiety zmagają się z tym problemem! O przyczynach powstawania cellulitu oraz skutecznych sposobach na jego redukcję mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium.

Płaski brzuch kojarzy się z wyrzeczeniami, katorżniczą pracą podczas treningów i ścisłą dietą. Czy tak musi być?

Planujesz zmieścić się w obcisłe ubranie w sylwestra? Już teraz zadbaj o dietę, która wyszczupli twoją talię.

Czy masaż może odchudzić? Wszystkim specjalistom od chodzenia na skróty i wyznawcom cudownych diet musimy niestety oznajmić, że nie. Może natomiast bardzo wspomóc cały proces zrzucania nadwagi, a nawet sprawić, że w newralgicznych miejscach zniknie kilka centymetrów.

Pod wpływem rozwoju technologii w medycynie estetycznej nietrudno o nowości, o których mówi się jedynie w superlatywach. Mimo wszystko nie słabnie popyt na technologie sprawdzone i przy tym skuteczne, których obecność na rynku nie jest niczym zagrożona. Od wielu sezonów rekordy popularności bije zabieg Icoone. O jego zaletach opowiadają specjaliści z Kliniki La Perla.