wyszczuplanie

wyszczuplanie

Chcesz wyszczuplić nogi? Wybierz odpowiednie rajstopy [PORADA]

15 stycznia 2024, 13:18
Chcesz wyszczuplić nogi? Wybierz odpowiednie rajstopy [PORADA]
Czy wiesz, że odpowiednio dobrane rajstopy mogą znacząco wpłynąć na wygląd sylwetki, sprawiając, że będzie wydawała się smuklejsza i bardziej zgrabna? Podpowiadamy, jak wybrać rajstopy, które nie tylko będą wygodne, ale również optycznie wyszczuplą nogi i biodra, a nawet dodadzą paru centymetrów.

Włóż tam rajstopy, a staną się odporniejsze na zaciągnięcia!

12 stycznia 2024, 10:51
Cienkie rajstopy to must have do karnawałowej mini. Jednak z takimi rajstopami trzeba obchodzić się delikatnie. Już jedno nieostrożne pociągnięcie przy zakładaniu może zaciągnąć cienki materiał i spowodować powstanie dziury. Na szczęście istnieje prosty sposób na przedłużenie żywotności każdych rajstop, także cienkich! Zdradzamy, jaki to trik.

Oponka i boczki, rozstępy... Brzuch do poprawki

3 października 2023, 20:11
Rozpatrując wygląd sylwetki wiele osób zmaga się z niedoskonałościami brzucha. Mężczyźni narzekają głównie na nagromadzoną tkankę tłuszczową i słabe mięśnie, kobiety cierpią także z powodu wiotkiej skóry oraz rozstępów m.in. po ciąży. O tym, jak można radzić sobie z tymi problemami i poprawić wygląd brzucha mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiej kliniki L’experta.

Zabieg zamiast 20 tysięcy brzuszków? Tak poprawisz sylwetkę latem

22 lipca 2021, 13:54
Po długich miesiącach spędzonych przez większość z nas w domach, w ostatnim czasie zaczęła wreszcie nastawać normalność. Powracamy do życia pamiętanego sprzed pandemii, zważywszy na porę roku planujemy też urlopy. Dla wielu kobiet to jednocześnie spore wyzwanie, ponieważ chcą zadbać o swój wygląd przed wakacjami. Siłownie i kluby fitness otwarte są dopiero od niedawna, w związku z czym czasu na powrót do formy pozostało naprawdę niewiele.

Jak wymodelować ciało w kilka dni?

20 sierpnia 2020, 21:09
Nadmiar tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, ud, bioder czy podbródka potrafi obniżyć samoocenę niejednej kobiety. Często zdarza się, że mimo szczupłej sylwetki, w określonych partiach ciała odkłada nam się tłuszczyk, którego nie jesteśmy w stanie pozbyć się ani zdrową dietą, ani ćwiczeniami. Co może nam pomóc?
Reklama

Nawet szczupłe kobiety zmagają się z cellulitem. Jak się go pozbyć?

17 sierpnia 2020, 21:47
Mało kto wie, że z cellulitem zmaga się nawet 90 proc. kobiet. Do walki z tym defektem panie często wykorzystują najróżniejsze kosmetyki bądź próbują po prostu schudnąć. Mimo tego, że cellulit objawia się zaburzeniami w tkance tłuszczowej, jego podłoże nie zawsze jest związane z jej nadmiarem. Nawet szczupłe kobiety zmagają się z tym problemem! O przyczynach powstawania cellulitu oraz skutecznych sposobach na jego redukcję mówi dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium.

Jak pozbyć się "oponki"? Kilka prostych sposobów na płaski brzuch

15 kwietnia 2020, 19:33
Płaski brzuch kojarzy się z wyrzeczeniami, katorżniczą pracą podczas treningów i ścisłą dietą. Czy tak musi być?

12 dietetycznych trików, by mieć PŁASKI BRZUCH

29 grudnia 2019, 16:11
Planujesz zmieścić się w obcisłe ubranie w sylwestra? Już teraz zadbaj o dietę, która wyszczupli twoją talię.

Odchudzanie przez masowanie to mit?

22 lipca 2019, 18:30
Czy masaż może odchudzić? Wszystkim specjalistom od chodzenia na skróty i wyznawcom cudownych diet musimy niestety oznajmić, że nie. Może natomiast bardzo wspomóc cały proces zrzucania nadwagi, a nawet sprawić, że w newralgicznych miejscach zniknie kilka centymetrów.

Redukcja cellulitu, obrzęków i tkanki tłuszczowej. Zabieg dobry przed urlopem

27 czerwca 2019, 23:05
Pod wpływem rozwoju technologii w medycynie estetycznej nietrudno o nowości, o których mówi się jedynie w superlatywach. Mimo wszystko nie słabnie popyt na technologie sprawdzone i przy tym skuteczne, których obecność na rynku nie jest niczym zagrożona. Od wielu sezonów rekordy popularności bije zabieg Icoone. O jego zaletach opowiadają specjaliści z Kliniki La Perla.
Reklama

Lifting i modelowanie ciała – poczuj się lepiej we własnej skórze

17 maja 2017, 19:54
Utrata nawet kilku kilogramów może negatywnie odbić się na wyglądzie skóry. Jeśli odpowiednio wcześnie nie zawalczymy o przywrócenie jej elastyczności, problem z utratą jędrności będzie się tylko pogłębiał. Podpowiadamy, jak w prosty i bezpieczny sposób poprawić wygląd skóry po odchudzaniu lub ciąży.

Jak wymodelować sylwetkę przed latem? I dodać skórze blasku?

17 maja 2017, 19:36
Czujesz, że wiosna to czas, kiedy powinnaś przejść metamorfozę? Właśnie teraz zauważyłaś, że skóra potrzebuje silnego odświeżenia? Widzisz też, że po zimie przybyło ci kilka kilogramów? O tym, jak wymodelować sylwetkę przed latem oraz co zrobić, aby cera nie była szara i pozbawiona blasku zapytaliśmy dr. n. med. Macieja Krajewskiego z warszawskiej Kliniki Krajewski.

Ciesz się pięknym brzuchem po ciąży!

14 lutego 2017, 21:31
Niektóre kobiety mają to szczęście, że po ciąży nie tylko brzuch, ale cała sylwetka wraca do poprzedniej kondycji. Dodatkowe kilogramy znikają, nie ma śladu po rozstępach, skóra nadal jest elastyczna, a brzuch po pewnym czasie staje się idealnie płaski. Niestety taki scenariusz to rzadkość! Co robić, aby cieszyć się macierzyństwem i pożegnać poporodowe pamiątki?

Chcesz mieć piękne nogi? Pozbądź się tłuszczu i… wody

4 maja 2016, 23:51
Cellulit i obrzęki, to najczęstsze powody, dla których kobiety wiosną i latem zakrywają nogi. Co zrobić, żeby pozbyć się problemu i pochwalić się sexy nogami? Specjaliści mają na to prosty sposób.