Warszawa

wzdęcia

Wcale nie musi być być umięśniony! Jak zadbać o zdrowy i silny brzuch?

Wiele powszechnie występujących dolegliwości jak niestrawność, zgaga czy wzdęcia, jest w dużej mierze konsekwencją niezdrowego trybu życia i złych nawyków żywieniowych. A umięśniony brzuch wcale nie musi świadczyć o zdrowym układzie pokarmowym. Co robić, by brzuch był zdrowy i silny?

Brzuch niczym balon... Jak pokonać wzdęcia?

Zmagasz się z wzdęciami? Często towarzyszy ci uczucie napęcznienia, a brzuch jest napięty niczym balon?

Jak usprawnić działanie układu pokarmowego po świętach? Te produkty ci pomogą

Dobre samopoczucie i brak problemów zdrowotnych uwarunkowane są przez prawidłowe działanie układu pokarmowego. To wraz z jedzeniem przyswajamy potrzebne witaminy i minerały. Niestety święta nie działają korzystnie na nasze trawienie. Mamy tendencję do przejadania się. Z pomocą może przyjść wartościowa żywność.
Reklama

Eksperci przypominają: dolegliwości pokarmowe mogą być objawami raka jajnika

Dolegliwości ze strony układu pokarmowego mogą być objawami raka jajnika, dlatego tak ważne jest, by kobiety zgłaszały je lekarzom podstawowej opieki zdrowotnej (POZ) – apelują eksperci kampanii „Diagnostyka jajnika”, która trwa do 31 października.

Hemoroidy – (wstydliwa) choroba, o której trzeba mówić. Cierpi na nią co drugi dorosły

Choroba hemoroidalna jest bardzo częstym i uciążliwym schorzeniem. Cierpi na nią co drugi człowiek już po 30-tym roku życia. Mimo to jest nadal tematem tabu. Większość osób wstydzi się tej dolegliwości i zwleka z jej rozpoznaniem oraz leczeniem u specjalisty. Tymczasem jak mówi lek. Katarzyna Gotfryd-Bugajska, specjalista chirurgii ogólnej i proktolog krakowskiego SCM Clinic, odpowiednia diagnostyka jest niezbędna, a im wcześniej rozpoczniemy leczenie guzków krwawniczych tym lepiej.
Reklama

Marzy ci się płaski brzuch? Najpierw pokonaj wzdęcia

Wzdęty brzuch to nic innego jak nagromadzenie gazów w przewodzie pokarmowym, które powoduje dyskomfort związany z uczuciem pełności i ciężaru
. Jak sobie z nimi radzić?

12 dietetycznych trików, by mieć PŁASKI BRZUCH

Planujesz zmieścić się w obcisłe ubranie w sylwestra? Już teraz zadbaj o dietę, która wyszczupli twoją talię.

Skąd się biorą wzdęcia?

O jakich chorobach świadczą bóle brzucha, wzdęcia, zaburzenia wypróżniania? Czy wszystkie dolegliwości związane z układem trawiennym to zespół jelita wrażliwego? Jakie badania należy wykonać, aby poznać właściwą diagnozę? Jak pozbyć się złych bakterii z jelit?

Chcesz wreszcie schudnąć? Zioła ci pomogą

Mięta pieprzowa, rozmaryn czy koper włoski to zioła na trawienie i przemianę materii, które wspomagają organizm po ciężkostrawnym posiłku oraz pomagają uporać się z wzdęciami i zaparciami. Są bezpieczne i z reguły nie wywołują efektów ubocznych. Jak dokładnie działają?

Święta bez żołądkowych rewolucji. Praktyczne dietetyczne triki

Efektem świątecznego biesiadowania bywają nie tylko niestrawność oraz ból brzucha, ale i uciążliwe wzdęcia. Warto wiedzieć, jak im zaradzić.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku