Pamiętajmy, że chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść i robić, aby mieć płaski brzuch? Prezentujemy wiedzę, która przyda się w walce o doskonałą sylwetkę. Sprawdź które produkty odstawić i na co je zamienić oraz dlaczego należy uważać na razowy chleb. Stało się. Znowu objadłeś się świątecznymi potrawami. Żołądek jest nadmiernie przepełniony. Brzuch wyraźnie się zaokrąglił i trudno ci zapiąć spodnie. Wzdęcia przypominają o tym, że nie żałowałeś sobie bigosu i kapusty z grochem. Jak się ich pozbyć? Chcesz zadać szyku w trakcie świątecznych spotkań, tak by wszyscy zachwycali się twoją figurą? Albo planujesz zmieścić się w obcisłe ubranie w sylwestra? Już teraz zadbaj o dietę, która wyszczupli twoją talię. Częstsze występowanie wzdęć, bólów brzucha, powiększenie obwodu w pasie czy utrata apetytu, mogą być objawami raka jajnika, dlatego warto je skonsultować również z ginekologiem – przypominają eksperci. Kamienie fachowo nazywane są złogami żółciowymi. Zbudowane są najczęściej z cholesterolu, barwników żółciowych i białek - w różnych proporcjach. Gromadzą się w woreczku żółciowym i nie dają o sobie znać. Aż 600-700 tys. Polaków cierpi na niewydolność serca; w którymś momencie życia wystąpi ona u jednej na pięć osób. Koszty leczenia sięgają 1,7 mld zł rocznie – wynika z tegorocznego raportu Sekcji Niewydolności Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego. Udało się nam odmitologizować zagrożenie rakiem piersi, zróbmy to samo z rakiem jajnika, który jest znacznie groźniejszy - powiedziała dr Maria Libura z Uczelni Łazarskiego. Pamiętajmy, że chudnięcie zaczyna się w kuchni! Co jeść i robić, aby mieć płaski brzuch? Prezentujemy wiedzę, która przyda się w walce o doskonałą sylwetkę. Sprawdź które produkty odstawić i na co je zamienić oraz dlaczego należy uważać na razowy chleb. Wielkimi krokami zbliża się sezon bikini oraz kolorowych, letnich sukienek. W czasie wakacji lub urlopu, chcemy prezentować się zjawiskowo, niepowtarzalnie i lekko. Niestety, niektóre produkty sezonowe, dostępne na naszym rynku, mogą powodować nieprzyjemne dolegliwości, takie jak wzdęcia. Jak w tym szczególnym okresie zapobiegać takim przypadłościom? Jakich produktów spożywczych unikać, aby zapobiec tzw. „bębnicy”? Zaparcia to powszechny problem. Często wywołane są stresem, podróżą, niewłaściwą dietą. Zdarza się, że mogą być dolegliwością towarzyszącą innej poważnej chorobie. Sprawdźmy, jak poradzić sobie z problemem zaparć.
- 09:19
- 09:05
- 09:04
- 08:50
- 08:37
