wzmocnić zęby Reklama Reklama Zmniejszają obrzęki nóg, wzmacniają zęby. Dlaczego jeszcze warto jeść jabłka? Anglicy mawiają: zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny. Jabłka to wyjątkowe owoce, które są dostępne cały rok. Oprócz wyjątkowego smaku skrywają w sobie mnóstwo dobra dla naszego zdrowia. Zawarty w jabłkach wapń wzmacnia zęby, włosy oraz paznokcie. Owoc ma też działanie moczopędne, dzięki czemu może zmniejszać obrzęk nóg. Cierpisz na refluks? Twoje zęby mogą być w tarapatach Kwas, jaki pojawia się podczas zgagi, może rozmiękczyć zęby - ostrzegają dentyści. Pięć przysmaków, które lubią twoje zęby Jeśli chcesz mieć zdrowe zęby i dziąsła, pij czerwone wino i zieloną herbatę, nie odmawiaj sobie gorzkiej czekolady, żółtego sera i lizaków z lukrecją. Naukowcy przekonują, że składniki tych produktów hamują rozwój niekorzystnych w jamie ustnej bakterii, zapobiegają próchnicy i zabijają nieświeży oddech. Nie wierzysz? Oto dowody! Wzmocnij zęby! Pięć produktów obowiązkowych Jeśli chcesz mieć piękne, zdrowe zęby, nie wystarczy wykluczyć z menu słodycze. Warto wzbogacić je o produkty, które mają udowodnione działanie chroniące przed chorobami przyzębia. To warto jeść, by mieć zdrowe i białe zęby Dobrze dobrana i zbilansowana dieta, wraz z odpowiednią higieną jamy ustnej i regularnymi wizytami u stomatologa, jest kluczowa dla utrzymania zdrowych i białych zębów. Reklama Zgłoś błąd na stronie Zapisz się na newsletter Reklama Reklama Reklama
