Warszawa

zalecenia WHO

Za mało się ruszamy! Trzy piąte Polaków nie wypełnia zaleceń WHO odnośnie aktywności fizycznej

Za mało się ruszamy! Trzy piąte Polaków nie wypełnia zaleceń WHO odnośnie aktywności fizycznej
Obecnie 65 proc. Polaków deklaruje podejmowanie aktywności fizycznej co najmniej raz w miesiącu, ale tylko dwie piąte z nas wypełnia zalecenia dotyczące aktywności Światowej Organizację Zdrowia (WHO) – wynika z najnowszej edycji badania MultiSport Index 2022.

Ile ćwiczyć, by wzmocnić serce, zapobiec depresji? Nowe zalecenia WHO

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca osobom dorosłym w wieku 18-64 lat ok. 21 minut aktywności fizycznej dziennie w celu poprawy wydolności sercowo-oddechowej i mięśniowej, zdrowia kości, zmniejszenia ryzyka zapadalności na choroby niezakaźne i depresję.

Burza wokół dokumentu WHO. Edukatorka seksualna: Nie ma on nic wspólnego z pedofilią [ROZMOWA]

Przeciwnicy wprowadzania do szkół edukacji seksualnej według zaleceń Światowej Organizacji Zdrowia zarzucają dokumentowi WHO ideologiczną indoktrynację, a nawet treści pedofilskie. Edukatorka seksualna nie zgadza się z taką interpretacją: "Chodzi tylko o wykształcanie pewnych postaw oraz świadomości własnego ciała od wczesnego dzieciństwa. Nie ma to nic wspólnego z pedofilią" - zapewnia Antonina Lewandowska.

Ile cukru w diecie? Nowe zalecenia WHO

Mniej cukru, to więcej zdrowia. Tak twierdzą eksperci WHO, którzy opublikowali nowe zalecenia dotyczące diety.

Zalecenia WHO w związku z wirusem Ebola

WHO nie zaleca żadnych ograniczeń w podróżowaniu ani zamykania granic z związku z epidemią wirusa Ebola.
Reklama
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie