zapobiec demencji

Demencja to schorzenie, na które wciąż nie ma lekarstwa. Możemy jednak - już w młodym wieku - wpływać na zmniejszenie ryzyka czy opóźnienie jej wystąpienia. Chodzi o sześć nawyków, które mogą przyspieszać rozwój chorób otępiennych.

Naukowcy alarmują, że rośnie liczba osób cierpiących na demencję. Aby zahamować wzrost zachorowań, podają sprawdzone sposoby na zachowanie mózgu w dobrej kondycji do późnego wieku.

Do ciekawych wniosków doszli naukowcy, którzy badali bliźniaki. Sprawdzali, jakie czynniki mogą zapobiegać demencji. Okazuje się, że gra na instrumencie muzycznym działa ochronnie na mózg.

Szacuje się, że co ósma osoba po 65. roku życia cierpi na demencję, ale jej objawy mogą pojawić się nawet u czterdziestolatków. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na to schorzenie. Są sposoby na jej uniknięcie.