zapobiec przeziębieniu

Jeżówka to gatunek rośliny należący do rodziny astrowatych. Najczęściej spotkamy ją w Polsce w przydomowych ogrodach.

Sezon przeziębień w pełni. Przychodnie pełne pacjentów. Jak uchronić się przed infekcją?

Blisko trzy czwarte Polaków nie przygotowuje swojego organizmu do okresu jesienno-zimowego. To błąd – przyznają lekarze – i zauważają, że właśnie wtedy najłatwiej o przeziębienie i grypę. Szczepionka a może hartowanie? Poznaj pięć prostych sposobów, dzięki którym oddalisz perspektywę niechcianej choroby.

Sezon na grypę i przeziębienia w pełni. Coraz częściej osoby w naszym najbliższym otoczeniu kichają i pociągają nosem. Czy możemy skutecznie obronić się przed atakiem zarazków, kiedy wszyscy dookoła chorują? Tak, posiadamy niewidzialną tarczę, która chroni nasz organizm przed bakteriami i wirusami. Jest nią nasz układ immunologiczny. To nasz najlepszy obrońca, ale nie możemy zapominać o tym, by odpowiednio o niego zadbać.

Jeśli chcesz, by w tym sezonie dziecko unikało przeziębień i grypy, wprowadź do jego codziennego menu jogurt. Są dowody na to, że ten smaczny (i lubiany przez najmłodszych) produkt zapobiega infekcjom.

W stołecznych przychodniach tłumy pacjentów szukających pomocy u lekarzy rodzinnych. Chorujemy na grypę i infekcje układu oddechowego. Z oficjalnych danych wynika, że w całym kraju przez pierwszy tydzień stycznia liczba chorych wzrosła z 80 tysięcy do 134 tysięcy.