Cztery proste zmiany, a ryzyko zawału spada o 80 proc.23 września 2014 Aby zmniejszyć zagrożenie przedwczesnej śmierci, warto zmienić styl życia na zdrowszy. Co konkretnego warto robić? Uczeni mają gotową receptę.
Czy dieta leży nam na sercu?11 września 2014 Nieprawidłowa, tłusta i bogata w cukier dieta to prosta droga do miażdżycy, zawału i innych chorób serca. We wrześniu obchodzimy Światowy Dzień Serca - jak dbać o nie, nie tylko od święta podpowiada Agnieszka Piskała Starszy Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska S.A. i koordynatorka III edycji projektu Natalia Honorata Witalna.
Banany chronią przed udarem mózgu07 września 2014Duże badanie, trwające 11 lat i z udziałem ponad 90 tysięcy kobiet, wykazało, że banany są cennym składnikiem diety pomagającej obniżyć ryzyko udaru mózgu.
Jedz owoce codziennie! By obniżyć ryzyko zawału o 40 proc.02 września 2014Jest recepta na zdrowe serce, i to bardzo przyjemna. Otóż wystarczy jeść codziennie owoce - przekonują brytyjscy eksperci po przeprowadzeniu badania z udziałem prawie pół miliona osób.
Te kobiety są dwa razy bardziej zagrożone chorobami serca24 czerwca 2014Bycie matką to wyzwanie, także dla jej serca. Jak wynika z najnowszych badań, kobiety, które mają czworo i więcej dzieci, są obarczone wyższym ryzykiem schorzeń serca i zawału.
Nie daj się zawałowi. Jak stres uszkadza serce22 czerwca 2014O tym, że długotrwały stres powoduje zawał serca i udar mózgu, wiemy nie od dziś. Nowe są jednak ustalenia naukowców, dlaczego tak się dzieje.
Co jeść, by uniknąć udaru mózgu? Kurczaka i ryby!15 czerwca 2014Dieta, która zawiera białko pochodzące z mięsa zwierzęcego i ryb zapobiega udarowi mózgu – dowiedli naukowcy, którzy przez 14 lat analizowali stan zdrowia ponad 254 tys. osób.
Pigułki z pomidorów uchronią przed chorobami serca10 czerwca 2014Brytyjscy naukowcy z Cambridge University dowiedli, że codzienne przyjmowanie pigułek z ekstraktem z pomidorów wzmocni serce i zapobiegnie schorzeniom układu krążenia. Wyniki badań, publikowane na łamach „PLoS One”, są bardzo obiecujące.
Te popularne tabletki są niebezpieczne! Wywołują zawał20 maja 2014Idziemy o zakład, że masz je w domowej apteczce. A może nawet codziennie je przyjmujesz, bo to popularny suplement diety m.in. wzmacniający kości. Ale uwaga: naukowcy wykazali, że znacząco zwiększa ryzyko zawału serca.
Prezes NFZ o raporcie dotyczącym zawałów16 maja 2014 Raport dotyczący zawałów serca będzie analizowany, by nadal poprawiać wyniki leczenia - twierdzi wiceprezes Narodowego Funduszu Zdrowia Marcin Pakulski.