zawał serca

Zażywanie kąpieli słonecznych nie tylko daje piękną opaleniznę. Naukowcy donoszą, że wylegiwanie się na słońcu pomaga obniżyć ciśnienie, zmniejsza ryzyko zawału serca, a nawet przedłuża życie.

Naukowcy odkryli, że spożywanie zaledwie garstki tych orzechów dziennie znacząco poprawia kondycję układu krążenia, wpływa na prawidłowy poziom cholesterolu oraz elastyczność naczyń krwionośnych i w efekcie chroni przez zawałem serca.

Nie żałuj sobie słońca! Wbrew temu, co do tej pory sądzono, ekspozycja na słońce bardziej sprzyja zdrowiu niż mu szkodzi. Nowe badania wykazały, dlaczego warto się opalać.

Wydawać by się mogło, że przyspieszone bicie serca to nic groźnego. Jednak duńscy lekarze nie mają dobrych wieści – twierdzą, że podwyższony puls to podwyższone ryzyko śmierci.

Nie jest prawdą, że potrawy z jaj zwiększają ryzyko choroby serca. Ostatnie badania wskazują, że umiarkowane ich spożycie, wręcz obniża ciśnienie krwi równie skutecznie, co małe dawki leków.

Naukowcy odkryli, że włączenie do diety zaledwie garści tych słodkich owoców tygodniowo, znacząco zmniejsza ryzyko ataku serca.

Są sprzymierzeńcami zdrowego serca i zapobiegają zawałowi. Ile ich trzeba jeść, by działały prozdrowotnie? I czy chronią również przed zawałem? Amerykańscy naukowcy podają nowe dane.

Chętnie sięgamy po suplementy diety z wapniem, gdy mamy uczulenie, chcemy usprawnić pracę mózgu lub wpłynąć na prawidłowe działanie mięśni. Warto jednak wiedzieć, że w niektórych sytuacjach wapń może spowodować przedwczesną śmierć.

Osoby, które cierpią na migrenę, są bardziej narażone na zawał serca i udar mózgu - wynika z najnowszych badań.

Wystarczy jeść jagody i truskawki trzy razy w tygodniu, by ryzyko zawału serca zmalało o jedną trzecia - wynika z najnowszych badań z udziałem prawie stu tysięcy osób.