zdrowie

Diety oczyszczające to jeden z żywieniowych hitów każdej wiosny, jednak poziom wiedzy na ich temat wciąż jest niewystarczający. Pora, aby zbić detoksową gorączkę i rozprawić się z „toksycznymi” mitami! Dowiedz się, jak rozsądnie odciążyć swój organizm, mądrze zarządzając kaloriami.

Regularne uprawianie miłości nie tylko poprawia relacje między kochankami, sprawiając, że są sobie bliżsi. Poprawia też kondycję organizmu i zapewnia zdrowie. Poznaj dziesięć zaskakujących i udowodnionych naukowo korzyści płynących z seksu.

Życie w biegu, ogromna ilość obowiązków zarówno w pracy, jak i w domu to bezpośrednie powody przemęczenia. Jeśli odczuwasz brak energii do działania, osłabienie, czy częste zmiany nastrojów – to znak, że czas na odpoczynek. Przedstawiamy 5 sprawdzonych sposobów na relaks!

Eksperci mogą w końcu wydać opinie do mapy potrzeb zdrowotnych. Bez nich Unia Europejska nie uruchomi przyznanych Polsce 12 mld zł na inwestycje.

Dlaczego tak ważne jest, by dzieci spędzały na dworze jak najwięcej czasu? Na to pytanie odpowiedzieli w "Dzień Dobry TVN" Karolina Malinowska oraz Paweł Zawitkowski. Jak na najmłodszych wpływa świeże powietrze?

Każdy, niezależnie od posiadanego statusu ubezpieczeniowego, ma mieć zagwarantowany dostęp do bezpłatnej podstawowej opieki zdrowotnej - zakłada projekt nowelizacji ustawy, który trafił do konsultacji społecznych.

Bóle głowy, chroniczne zmęczenie, kłopoty z zasypianiem – to tylko niektóre objawy zakwaszenia organizmu. Długotrwale może stać się ono przyczyną wielu groźnych chorób, w tym nawet nowotworów. Jak rozpoznać u siebie zakwaszenie organizmu, jak je prawidłowo zdiagnozować oraz jak mu zapobiegać?

W połowie kwietnia poznamy dokładną recepturę ciastka, która trafi do szkół.

W końcu mamy wiosnę – najwyższa pora na powrót do formy! Odkładamy na bok wymówki o braku czasu i budzimy organizm z zimowego snu. Nie obejdzie się bez dobrego rozplanowania treningów i porządnej diety.

Japońska dieta może być kluczem do długowieczności? Uczeni dowiedli właśnie, że zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu nowotworu, chorób serca i udaru mózgu.