Podwyżki od ministra na Nowy Rok. Cena papierosów idzie w górę04 stycznia 2016Producenci podali już nowe stawki hurtowniom. Najtańsze papierosy kupimy za 12,99 zł. Te ze średniej półki za 13,70 zł. Pudełko premium: 15,70 zł.
Działaj przed, w trakcie i po! Tylko skuteczne sposoby na Nowy Rok bez kaca31 grudnia 2015 Dziś sylwester i dla wielu z nas związana z nim zakrapiana zabawa. Choć przerabialiśmy to wiele razy i wiemy, jakie skutki zdrowotne ma nadużycie alkoholu, w praktyce często Nowy Rok witamy światłowstrętem i bólem głowy. Czym jest kac i jak go uniknąć? Sposobów jest wiele, my podajemy skuteczne.
System ochrony zdrowia na greckiej wyspie Lesbos bliski załamania30 grudnia 2015Dramatyczny jest stan służby zdrowia na greckiej wyspie Lesbos, gdzie trafia najwięcej migrantów. Stratis Pawlos - prezes lokalnych lekarzy szpitalnych twierdzi, że fatalnie było już przed przybyciem uchodźców, ale teraz tamtejszy system ochrony zdrowia jest bliski załamania.
5 sposobów na wytrwanie na diecie. Wreszcie Ci się uda!28 grudnia 2015 W odchudzaniu najważniejsza jest żelazna konsekwencja. Tylko trzymanie się określonych zasad pozwala osiągnąć sukces, jakim jest zredukowanie obwodu w pasie czy pozbycie się cellulitu. Problem w tym, że codzienne troski i zadania potrafią odwrócić naszą uwagę od obranego celu. Jak temu zapobiec, radzi Małgorzata Chylewska, dietetyk LightBox.
Papierosy bezdymne dla dzieci. Luka w ustawie pozwala na sprzedaż nieletnim28 grudnia 2015 Resort zdrowia poszerzy ofertę dla palaczy. W projekcie jest luka zezwalająca na sprzedaż nieletnim.
Nie zakładaj, że nie będziesz jeść przy świątecznym stole. Zrobisz sobie krzywdę!23 grudnia 2015 Trudno liczyć kalorie przy suto zastawionym stole, a delektując się smakiem pierogów, kapusty z grzybami czy makowca, łatwo zapomnieć o umiarze. Dietetycy radzą jednak, by nie popadać w skrajności. Nie trzeba rezygnować z żadnej potrawy, a jedynie ograniczyć porcje.
Ci, co piją kawę, żyją dłużej?21 grudnia 2015Ogromne badanie z udziałem ponad 90 tysięcy osób wykazało, że regularne picie kawy pomaga uchronić się przed przedwczesną śmiercią z powodu chorób serca i cukrzycy.
8 sposobów na ćwiczenia, kiedy nie masz czasu. Wymówki już nie przejdą!21 grudnia 2015 Brak czasu to dobrze znana Ci wymówka od ćwiczeń? Nie tylko dla Tobie. Większość z nas nie potrafi zmieścić w planie dnia kolejnej godziny na siłowni, basenie albo na sali treningowej. Kalendarz pęka w szwach, a my… rezygnujemy z dobrego samopoczucia, odkładając treningi na „wieczne nigdy”.
Hartuj się, kto może! Oto, jak fatalnie wpływa na odporność przegrzewanie się zimą18 grudnia 2015 Wbrew pozorom nie zawsze zimno jest naszym największym zimowym „wrogiem”. Na choroby często naraża nas przegrzanie organizmu, które może doprowadzić do spadku odporności. Antidotum na zimowe osłabienie jest hartowanie organizmu.
Papryka dodaje urody, ser pomaga schudnąć. Dietetyczne fakty16 grudnia 2015Nie musisz gotować wyszukanych dań, by zyskać zdrowie i urodę. Poznaj korzyści, jakie daje jedzenie popularnych produktów.
