zdrowie

Wielu Polaków nie wie, jak powinien wyglądać dobrze zbilansowany poranny posiłek. W pośpiechu mają problem z wyborem odpowiednich składników. I choć trendy żywieniowe się zmieniają, to nadal nasze posiłki nie są one odpowiednio zbilansowane. Oto, co powinniśmy zjeść, aby przed wyjściem z domu zapewnić sobie optymalną dawkę energii.

Pracownicy służby zdrowia rzadko zgłaszają przypadki agresji, jaka ich spotyka ze strony pacjentów. Ale pierwsze tego typu sprawy trafiają już do sądów.

Mieszkanki innego azjatyckiego kraju wyprzedziły Japonki w statystyce długowieczności!

Nawet nietrwały tatuaż henną może mieć niekorzystny wpływ na nasze zdrowie - ostrzegają eksperci. Czasem może wywołać bolesne i oszpecające reakcje skóry.

Energetyczna zumba, pure fire czy joga to tylko niektóre z ćwiczeń, które latem propagują instruktorzy fitness na plaży w łódzkiej Manufakturze. Opowiadają też o zasadach prawidłowej diety i właściwym doborze ćwiczeń.

Problem jest na tyle poważny, że zdaniem ekspertów możemy mówić o pandemii. Brak aktywności fizycznej powoduje już tak wiele zgonów jak palenie papierosów.

Kobiety, które pracują więcej niż 35 godzin tygodniowo, są bardziej narażone na nadwagę i otyłość - sugerują najnowsze badania.

Do gry w rosyjską ruletkę porównać można przystąpienie do zabiegów kosmetycznych, w których wykorzystywane są rybki garra rufa. Eksperci ostrzegają, że ten modny, chętnie wykorzystywany w trakcie wakacyjnych wojaży zabieg oczyszczania skóry, może skończyć się wyjątkowo nieprzyjemnie...

Obsesja perfekcyjnego ciała nie zna granic. Do gabinetów chirurgów plastycznych puka coraz więcej osób, które chcą wyszczuplić sobie... palce u stóp.

W 2011 roku przeciętny Polak wydawał z własnej kieszeni na leczenie i leki 51 zł miesięcznie, czyli 612 zł rocznie – wynika z obliczeń DGP dokonanych na podstawie danych GUS o sytuacji gospodarstw domowych. To o 6,3 proc. więcej niż w 2010 i o ponad 40 proc. więcej niż w 2005.