Masaż w ciąży – tak, czy nie?
Ciąża to wyjątkowy, ale również trudny czas dla kobiety. Ciało przechodzi wtedy wiele zmian, pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości, z którymi nie zawsze wiemy jak sobie poradzić. A kondycja i samopoczucie przyszłej mamy są bardzo ważne nie tylko dla niej samej, ale również dla dziecka. Jak można skutecznie je poprawić?