złość

Krótkotrwała złość, w przeciwieństwie do innych emocji takich jak smutek czy niepokój, może zwiększać ryzyko chorób serca i udaru mózgu - wynika z badania Trusted Source opublikowanego w Journal of the American Heart Association. Jak sobie radzić ze złością? 

Niech pierwszy rzuci kamieniem rodzic, który nigdy nie podniósł na dziecko głosu. W idealnym świecie nigdy by się to nie wydarzyło, ale jesteśmy tylko ludźmi, którzy popełniają błędy. Krzyk na dziecko nie jest niczym dobrym, ale nie znaczy też, że jesteś złą matką. Podniesienie głosu to konkretny komunikat. Dowiedz się, jaki.

Dziecięca złość bywa bardzo trudna. Dla dziecka i dorosłego, który nie tylko musi poradzić sobie z własną reakcją na dziecięcy zły humor, ale jeszcze pomóc złapać równowagę dziecku. Dowiedz się, co możesz zrobić, kiedy dzieci wpadają w złość. 

Dziecięca złość potrafi być trudna zarówno dla dorosłego, jak i dla dziecka. Dla tego ostatniego przede wszystkim, bo niedojrzały jeszcze mózg nie do końca potrafi sobie poradzić z tym, co się dzieje. Dlatego to dorosły powinien być przewodnikiem po dziecięcej złości. Pokazywać, jak sobie z nią radzić. Pomocne mogą być w tym książki o złości. 

Już nie tylko dorośli, ale także i dzieci mogą stać się ofiarami depresji. Depresja jest podstępna, nie tylko wpływa na obniżenie nastroju, oddziałuje również na myślenie oraz sposób funkcjonowania. Jak podaje WHO, w 2020 roku depresja była drugą najczęściej występującą chorobą na świecie, a do 2030 roku – będzie pierwszą. W 2022 roku na depresję cierpiało aż 4 mln Polaków, w tym aż 1 proc. dzieci w wieku przedszkolnym, 2 proc. dzieci w grupie 6-12 lat, i do 20 proc. w grupie młodzieńczej. 

Nie widzę powodu, dla którego nie miałbym wyrazić swojej złości po inwazji rosyjskiej na Ukrainę, bo wyrzucanie z siebie złości z powodu wojny pomaga, chociażby poprzez inwektywy pod adresem wroga - powiedział PAP psychiatra Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie.

Otwarta rozmowa z dziećmi o emocjach i ich odczuciach, to najlepszy sposób, by mogły je rozpoznawać, a następnie kontrolować.

Jak nie potęgować konfliktu między partnerami? Jak uspokoić emocje między partnerami?

Wśród Włochów maleją obawy przed zakażeniem się koronawirusem, rośnie zaś wściekłość i smutek - to wyniki sondażu przeprowadzonego w drugim tygodniu lipca, czyli pod koniec piątego miesiąca epidemii, gdy sytuacja ulega stałej poprawie.

Jakie są etapy złości kierowców? - Należy uświadomić sobie, że w każdym z nas może się obudzić agresor drogowy - powiedział psycholog sportu Adam Tarnowski. Jak można nad tym zapanować?