zmęczone oczy

zmeczone-oczy

Oczy przed ekranem... czyli jak oglądać, by nie popsuć wzroku

4 grudnia 2023, 21:06
Oczy przed ekranem... czyli jak oglądać, by nie popsuć wzroku
Zarówno ekran telewizora, monitor komputera czy wyświetlacz smartfona lub tabletu mogą mieć szkodliwy wpływ na oczy. Warto wiedzieć, jak dbać o wzrok i zapobiec problemom z oczami.

Ponad ¾ Polaków odpoczywa korzystając z urządzeń elektronicznych. Co na to oczy?

30 czerwca 2022, 16:15
Wszyscy narzekamy na brak czasu, ale jeśli już go znajdziemy – chcemy się zrelaksować. Nowy film, ulubiony serial czy przeglądanie mediów społecznościowych to dla wielu z nas sposób na spędzenie wolnej chwili. Odpoczynek dla ciała nie zawsze oznacza jednak odpoczynek dla oczu.

Jak pomóc zmęczonym oczom?

8 kwietnia 2016, 23:48
Na stan naszych oczu ma wpływ codzienne intensywne eksploatowanie wzroku. Zmuszamy oczy do nadmiernego wysiłku w niekomfortowych warunkach, a to prowadzi do ich przemęczenia. Styl życia, warunki pracy czy obniżona odporność organizmu powodują, że oczy nie działają prawidłowo. Jak zadbać o wzrok kiedy potrzebuje pomocy?

Proste i skuteczne - trzy ćwiczenia poprawiające wzrok

4 stycznia 2016, 21:51
Kiedy warto wykonywać ćwiczenia oczu, poprawiające wzrok? Gdy jesteś zmęczony lub przeżywasz silny stres. Napięcie jest głównym wrogiem oczu, dlatego jak najczęściej trzeba robić ćwiczenia rozluźniające.

Ratunek dla zmęczonych oczu. Gdy przeholujesz w pracy

10 czerwca 2014, 21:38
Po kilku godzinach pracy przed komputerem należy liczyć się z wysokim prawdopodobieństwem wystąpienia uciążliwych dolegliwości, takich jak łzawienie, pieczenie i ból oczu. Jak zaradzić temu problemowi?
Reklama