żółtko

zoltko

Najzdrowiej jeść je na surowo? Co z salmonellą? Fakty i mity na temat jajek

17 kwietnia 2019, 21:03
Najzdrowiej jeść je na surowo? Co z salmonellą? Fakty i mity na temat jajek
Przez ostatnie kilkadziesiąt lat jajka miały poważne problemy wizerunkowe. Zarzucano im, że w istotnym stopniu podnoszą nam poziom cholesterolu we krwi, przyczyniając się do rozwoju miażdżycy, a jakby tego było mało, mogą wywołać silną alergię u małych dzieci. Czas odróżnić fakty od mitów.

Dlaczego warto jeść jajka? Powody, dla których nie może zabraknąć ich w diecie [WIDEO]

22 maja 2016, 22:03
Jajka to niedoceniony składnik naszej diety. Niesłusznie uważa się, że to one są źródłem złego cholesterolu. Powinny być obowiązkowym składnikiem diety każdego miłośnika sportu, ponieważ białko oraz witaminy budują mięśnie i dodają siły. Oto 6 powodów, dla których nie może zabraknąć ich w waszej diecie.

Jedzenie jajek jak palenie papierosów. Szkodzi

28 sierpnia 2012, 08:43
Zanim usmażysz na śniadanie jajecznicę równie pyszną jak wczoraj i przedwczoraj, zapoznaj się z najnowszymi doniesieniami naukowymi. Lekarze ustalili, że codzienne jedzenie kilku jajek może być śmiertelnie groźne.