żuć gumę

Guma do żucia zapewne kojarzy ci się ze zdrowymi, śnieżnobiałymi zębami jak z reklamy. Warto wiedzieć, że pomimo kilku korzyści, nadmierne żucie gumy może mieć skutki uboczne dla zdrowia jamy ustnej m.in. powodować przerost mięśni żwaczy, asymetrię twarzy czy zgrzytanie zębami!

Niektórym pomaga odświeżyć oddech, u innych pogłębia skupienie, poprawiając efektywność pracy lub ułatwia niwelowanie stresu, który odczuwamy szczególnie teraz, w czasach koronawirusa. Żucie gumy - czynność dobrze znana wszystkim z reklam, jako nieodłączny element dnia, dobroczynnie działający na nasze zęby po każdym posiłku. Dobry nawyk konieczny w zachowaniu prawidłowej higieny jamy ustnej czy cichy niszczyciel?

Profilaktyka chorób jamy ustnej jest jednym z priorytetów trwającego Światowego Kongresu Stomatologicznego FDI 2016. Według ekspertów potrzebne jest nowe podejście do profilaktyki, włączające bezcukrowe gumy do żucia do codziennej rutyny higieny jamy ustnej.

"Jeśli dzieci w wieku 12 lat żułyby gumę trzy razy dziennie, można by zaoszczędzić równowartość ponad czterdziestu milionów złotych rocznie potrzebnych na leczenie zębów" - powiedział dr Michael Dodds, specjalista firmy Wrigley. Jak dodał, niemal trzy czwarte dzieci ma próchnicę, dlatego tak ważna jest edukacja w szkołach.

Naukowcy mają prostą receptę dla osób, które miewają ból głowy bądź migrenę: należy zaprzestać żucia gumy. Skuteczność tego zalecenia potwierdzili w badaniach.

Asnax wspomagający odchudzanie, Aviomarin stosowany w chorobie lokomocyjnej, ApiDentic dbający o higienę zębów i dziąseł, Nicorette suplementujący nikotynę podczas walki z nałogiem tytoniowym – na rynku pojawia się coraz więcej środków leczniczych i suplementów diety w formie gumy do żucia. Według niektórych naukowców ta metoda podawania leku ma przed sobą wielką przyszłość.

Mówi się, że guma do żucia pomaga w odchudzaniu, bo pozwala uniknąć podjadania i oszukuje głód. Jak jest naprawdę, sprawdzili naukowcy, przeprowadzając ciekawy eksperyment. Przy okazji dowiedli, która guma - miętowa czy owocowa - bardziej służy szczupłej sylwetce.

Żucie gumy wpłynąć na poprawę koncentracji przy zadaniach dotyczących pamięci wzrokowej. Do takich wniosków doszli brytyjscy naukowcy.