pasta do zębów

Po umyciu zębów nie powinnaś spłukiwać ust. Wystarczy wypluć pastę

Po umyciu zębów nie powinnaś spłukiwać ust. Wystarczy wypluć pastę
To wiemy wszyscy - mycie zębów pastą z fluorem jest zalecane co najmniej dwa razy dziennie. Co robimy źle? Po umyciu zębów zwykle płuczemy usta wodą. Warto zmienić ten nawyk i po prostu wypluć pastę, bez spłukiwania. To pozwoli fluorowi pozostać na zębach i zapewni nam dodatkową ochronę przed próchnicą.

Już wiadomo, jak jest: Badacze porównali skuteczność "mineralnej” pasty do zębów i pasty z fluorem

Pasta zawierająca hydroksyapatyt, sztucznie uzyskany mineralny składnik zębów, może zapobiegać próchnicy równie skutecznie, jak pasty zawierające związki fluoru – wykazały badania z udziałem polskich klinicystów, o których informuje pismo „Frontiers in Public Health”.

Pasta sposobem na bielszy uśmiech? Sprawdzamy!

Realizacja marzenia o bielszych zębach wcale nie jest tak odległa, jak by się mogło wydawać, trzeba jednak podejść do tego z głową. W sklepach piętrzą się sterty past „wybielających”, a z półek uśmiechają się modelki na zdjęciach promujących zestawy do „skutecznego” wybielenia zębów. Czy warto się na któryś zdecydować i jak wybrać najlepszy dla siebie? – podpowiada higienistka stomatologiczna.

Jak uchronić zęby dziecka przed próchnicą? Dentystyczna wyprawka dla 6-latka

Już od pierwszego zęba dzieci narażone są na próchnicę – i nie ma tu wytłumaczenia, że to „dopiero mleczaki”, bo z łatwością przejdzie ona z zębów mlecznych na zęby stałe. Dlatego przy okazji powrotów do szkoły warto przypomnieć, jak właściwie dbać o zęby dziecka i wybrać podstawowe produkty do ich codziennej higieny.

Czy czarne pasty do zębów są zdrowe?

Na rynku past do zębów od jakiegoś czasu mamy do wykorzystania czarne pasty z aktywnym węglem? Lek. stom. Agata Wojdalska z warszawskiej kliniki L’experta wyjaśnia czy są one zdrowe.
Reklama

Nie lubisz smaku miętowej pasty do zębów? Są na to sposoby

Wybór pasty do zębów to indywidualna sprawa, ale co robić, gdy jej smak wręcz obrzydza i zniechęca do szczotkowania zębów? Jak przyznają stomatolodzy, na rynku są inne opcje, które sprawdzą się u osób nietolerujących mięty.

Jaka szczoteczka, pasta, technika mycia zębów, by mieć zdrowy uśmiech?

Choć od wynalezienia szczoteczki do zębów mija równo 250 lat to próchnica wciąż jest jedną z najpowszechniejszych chorób na kuli ziemskiej. Postęp w stomatologii i higienie jamy ustnej jest niewątpliwy, ale właściwe mycie zębów ciągle jest dla nas wyzwaniem. Co warto wiedzieć? Odpowiada ekspert.

40 proc. badanych unika fluoru w paście. Nie rób tego!

Wiele mówi się nt. szkodliwości fluoru. Szczególnie wśród rodziców temat jest bardzo żywy, bowiem niektórzy uważają, że pierwiastek ten negatywnie wpływa na zdrowie organizmu, a nawet niszczy zęby. Z tego powodu część osób rezygnuje np. z używania past z fluorem. Czy to dobrze? Stomatolodzy uspokajają – krążące teorie o złym wpływie fluoru są zdecydowanie przesadzone.

Nie tylko pasta. Czego jeszcze używać, by mieć zdrowe zęby?

Na pytanie „czy umiesz myć zęby?” pewnie większość z nas odpowiedziałaby „no jasne, co w tym trudnego”? Samo szczotkowanie to jednak za mało. W tej kwestii ważne jest nie tylko to, czy myjemy zęby, ale… czy robimy to prawidłowo? Regularne i dokładne mycie zębów może bowiem uchronić nas przed próchnicą i innymi chorobami zębów i dziąseł.

Co jest w twojej paście do zębów? Oto składniki, jakie tam znajdziesz

W ciągu roku spędzamy średnio ponad 24 godziny na myciu zębów. Ale czy zastanawiamy się, czym właściwie myjemy zęby i potrafimy rozszyfrować skład pasty do zębów? Pytamy stomatologa o najczęściej występujące składniki pasty i ich działanie.
Reklama

Modne nie znaczy bezpieczne. TO trzeba wiedzieć o naturalnych pastach do zębów

Naturalne pasty do zębów zyskują na popularności. Podobnie jak pasty wybielające. Niestety, mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku.

Ekologiczna pasta do zębów i antyperspirant. Jak je zrobić?

Dawid Kozioł znany jest ze swojego ekologicznego trybu życia. W „Dzień Dobry TVN” pokazał swoje patenty na ekologiczny poranek. Przygotował domową pastę do zębów i domowy antyperspirant oraz zachęcił do jazdy na rowerze elektrycznym.

Pasta do zębów – jak wybrać właściwą dla siebie?

Odpowiednia higiena jamy ustnej jest kluczowa dla zdrowia zębów i dziąseł, pomaga również zachować świeży oddech. Pasta do zębów odgrywa w niej bardzo ważną rolę – pod warunkiem, że jest odpowiednia dobrana. Czym więc warto się kierować przy jej wyborze?

Na pewno wiesz, jak myć zęby? Tajniki higieny jamy ustnej

Jak prawidłowo nitkować zęby? Czym jeszcze można oczyścić zęby?

Naturalna nie wyrządzi ci krzywdy? Cała prawda o pastach do zębów

Pasta do zębów to niezbędnik w trosce o zdrowy i piękny uśmiech. Na jej temat krąży jednak wiele sprzecznych informacji. Czy fluor jest szkodliwy? Rzeczywiście wybiela zęby? A co z pastami eko? Sprawdź, jakie są najczęstsze mity związane z pastą do zębów.

10 nieświadomych błędów, jakie popełniamy myjąc zęby

Z pozoru mycie zębów to prosta czynność. Bierzemy szczoteczkę, nakładamy pastę, władamy szczoteczkę z pastą do ust, myjemy, wypluwamy, płuczemy wodą. Niestety w tych kilku czynnościach, które mają nas uchronić przed próchnicą i nieświeżym oddechem, często popełniamy dziesiątki błędów, które czynią mycie zębów nieskutecznym.

Gadżety, które wspomogą dbanie o higienę jamy ustnej

Co zrobić, aby mieć białe zęby? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" Anna Nowak-Ibisz, prezentując gadżety, które wspomogą dbanie o higienę jamy ustnej. Jakie szczoteczki i pasty do zębów są odpowiednie dla dzieci? Nowak-Ibisz powiedziała też, jakie zadanie spełnia irygator. Czy drogie szczoteczki są lepsze od tanich?

Alergia na pastę do zębów – jak rozpoznać?

Im więcej tajemniczych substancji w paście do zębów, tym skuteczniejsze działanie? Wręcz przeciwnie! Niektóre związki chemiczne lub aromaty takie jak mięta lub eukaliptus mogą zamiast totalnego odświeżenia, zafundować Ci reakcję alergiczną: popękane kąciki ust, owrzodzenia i obrzęk jamy ustnej - to tylko niektóre z możliwych konsekwencji.

Fluor - dobry czy zły dla zdrowia? Stomatolog obala mity

Fluor to jedna z najbardziej korzystnych substancji dla naszych zębów, ale coraz częściej pojawiają się głosy, że związki fluoru, które wchłaniamy m.in. z past do zębów są szkodliwe dla naszego zdrowia. Ile w tym prawdy i czy rzeczywiście zło czai się w paście do zębów?

Możliwe, że większość Polaków źle myje zęby. Dlaczego?

Płukać wodą samą szczoteczkę czy szczoteczkę z pastą, a może tak i tak? Chociaż jest to z pozoru błahy dylemat, może on mieć wpływ na to, czy skutecznie umyjemy zęby - przekonują dentyści.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie