poziom insuliny Jesz mało i nie chudniesz? Może to insulinooporność? Ileż to razy między nami kobietami prowadziłyśmy tego typu dialogi: „Ćwiczę, jem tylko sałatę, a waga ani drgnie!”. Jedną z przyczyn może być insulinooporność. Wstań od biurka na 2 minuty co pół godziny. Unikniesz udaru To skuteczniejsza metoda na obniżenie poziomu cukry we krwi i w efekcie zmniejszenie ryzyka rozwoju cukrzycy niż codzienny półgodzinny trening - wynika z najnowszych badań. Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie
