Anna Kot-Spyra

Absolwentka filologii polskiej (ze specjalnością komunikacja społeczna) na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej oraz dziennikarstwa (ze specjalnością nowe media) na Uniwersytecie Papieskim Jana Pawła II w Krakowie. Blogerka, social media freak, miłośniczka podróży, escape roomów i… kotów (bo nazwisko zobowiązuje). Wcześniej dziennikarka Wirtualnej Polski, redaktorka magazynu, copywriterka, freelance pisarka dla "Faktu" i "Newsweeka", a także project managerka. Wielbicielka włoskiej kuchni, a także szeroko rozumianej sfery beauty. Autorka licznych publikacji o tematyce gospodarczej i emerytalnej. Z Grupą INFOR związana od 2023 roku.

Link do profilu autorki na LinkedIn: https://pl.linkedin.com/in/anna-kot-04061b18b

Spryskaj tym bukszpan. Larwy ćmy bukszpanowej zaczną uciekać z krzewu w kilka minut

13 sierpnia 2026

Wystarczy zaledwie kilka dni, aby żarłoczne gąsienice ćmy bukszpanowej zamieniły Twój piękny krzew w suche, bezlistne badyle. Ta azjatycka plaga spędza sen z powiek właścicielom ogrodów w całej Polsce, atakując znienacka i niszcząc wieloletnie rośliny. Kiedy zauważysz na liściach charakterystyczną pajęczynę, czas na natychmiastową interwencję, zanim będzie za późno. Poznaj rewolucyjny, domowy oprysk, który sprawi, że szkodniki masowo zaczną spadać z gałęzi już po pierwszym zastosowaniu.

Pogoda na czwartek: Słoneczny wyż przyniesie letnie ciepło. Sprawdź prognozę dla Polski na 13 sierpnia 2026

13 sierpnia 2026

Szukasz wytchnienia od palącego słońca i afrykańskiego skwaru? Mamy świetne wiadomości. Najnowsza prognoza pogody na czwartek, 13 sierpnia 2026 roku, zapowiada upragniony oddech od uciążliwych upałów w całej Polsce. Zamiast potu i duchoty czeka nas wyjątkowo przyjemny, pełen słońca dzień, który idealnie sprawdzi się na spacer w parku czy popołudniowy relaks.

Polacy oszaleli na punkcie tego włoskiego przysmaku. Eksperci sprawdzili paragony - ten jeden smak bije rekordy popularności

12 sierpnia 2026

Pizza od lat cieszy się w Polsce statusem jednego z ulubionych dań na wynos i spotkań z przyjaciółmi. Choć menu współczesnych pizzerii pęka w szwach od egzotycznych połączeń i nowoczesnych kompozycji, polscy konsumenci pozostają wierni tradycji. Twórcy popularnej aplikacji zakupowej przeanalizowali tysiące dowodów zakupu i nie pozostawili złudzeń. Na podium królują smaki, które zna każdy z nas, a kontrowersyjny hit z owocami musiał uznać wyższość mięsnych klasyków.

Ten popularny napar pij nawet 3 razy dziennie. Działa na stres i chroni organizm

12 sierpnia 2026

Choć dzika róża kojarzy nam się głównie z jesiennymi przetworami, ten wyjątkowy napar warto pić przez cały rok. Ta niedoceniana roślina to prawdziwa bomba witaminowa, która potrafi zdziałać cuda w walce ze stresem, przewlekłym zmęczeniem i stanami zapalnymi. Lekarze i zielarze cenią ją za potężne wsparcie dla stawów, układu pokarmowego, a nawet za ochronę komórek przed groźnymi mutacjami. Dlaczego 3 filiżanki herbaty z dzikiej róży dziennie to najlepsze, co możesz zrobić dla swojego organizmu?

Ten domowy napój nawadnia lepiej niż czysta woda. Pij go podczas upałów i zmęczenia [PRZEPIS]

11 sierpnia 2026

Choć czysta woda wydaje się najlepszym wyborem podczas upałów, badania pokazują, że wcale nie nawadnia nas najskuteczniej. W trakcie intensywnego wysiłku lub tropikalnych temperatur sam h2o potrafi dosłownie "przelecieć" przez organizm, wypłukując cenne minerały. Aby skutecznie zapobiec groźnemu odwodnieniu, bólom głowy i osłabieniu, warto postawić na napój o idealnej gęstości komórkowej. Przekonaj się, jaki domowy roztwór radzi sobie z pragnieniem znacznie lepiej niż woda i poznaj ekspresowy przepis na naturalny izotonik.

Zrób to zanim forsycja wypuści pąki. Ta domowa odżywka z 2 składników czyni cuda

10 sierpnia 2026

Twój krzew forsycji z roku na rok ma coraz mniej żółtych pąków i marnieje w oczach? Choć to jedna z najmniej wymagających roślin w ogrodzie, bez odpowiedniego wsparcia wczesną wiosną nie pokaże pełnego potencjału. Zamiast kupować drogie, chemiczne preparaty, warto zadziałać zanim roślina na dobre obudzi się do życia. Prosta, domowa odżywka z dwóch składników dostarczy jej potężnego kopa energetycznego. Czym podlać ziemię wokół krzewu, aby ogród utonął w morzu jaskrawych kwiatów?

Zaczyna się niewinnie, a potem... totalny pogrom. 95 proc. osób nie wie, co się stało [QUIZ]

09 sierpnia 2026

Pytania wydają się banalne, ale 95 proc. osób odpada tuż przed finiszem. Masz odwagę sprawdzić swoją wiedzę ogólną? Ten krótki quiz błyskawicznie zweryfikuje Twoją pewność siebie. Tylko nieliczni zdobywają tu komplet punktów. Podejmiesz wyzwanie i udowodnisz, że należysz do elity?

Prawdziwy pogromca intelektu. Tylko 5 proc. osób kończy ten quiz z wynikiem 10/10

04 sierpnia 2026

Szkoła to za mało, by zdać ten test. Przygotowaliśmy 10 podchwytliwych pytań z wiedzy ogólnej, które bezlitośnie obnażą każdą lukę w pamięci. Choć zagadnienia wydają się proste, większość osób odpada już na piątym pytaniu. Wynik poniżej 8/10 to jasny sygnał, że pora odświeżyć podstawowe fakty. Sprawdź, czy dasz radę utrzymać się w grze do samego końca.

Średnio 29 tys. zł czeka w ZUS po zmarłym bliskim. Tylko jeden wniosek dzieli Cię od wypłaty

04 sierpnia 2026

Średnio aż 29 tysięcy złotych czeka na subkontach w ZUS na rodziny zmarłych, ale urzędnicy nie oddadzą tych pieniędzy automatycznie. Choć prawo gwarantuje bezwzględne dziedziczenie składek emerytalnych zgromadzonych w OFE i na subkoncie, tysiące Polaków nigdy nie zgłasza się po te środki z powodu niewiedzy. W ten sposób ogromne majątki bezpowrotnie przepadają. Jak krok po kroku złożyć odpowiedni wniosek i legalnie odebrać gotówkę, która należy się Twojej rodzinie?

Zrobisz to na działce i zapłacisz surową karę. Mandaty idą w tysiące złotych

03 sierpnia 2026

Wielu działkowców wciąż wierzy, że sprzątanie ogrodu za pomocą ognia to najprostsza metoda na pozbycie się odpadów. Okazuje się, że to ogromny błąd, który może skończyć się interwencją policji i surową karą. Przepisy w Rodzinnych Ogródkach Działkowych (ROD) są bezwzględne: palenie liści, skoszonej trawy czy gałęzi na działkach jest całkowicie zakazane. Jak wysoki mandat grozi za złamanie tego przepisu i co zamiast ognia nakazuje zrobić z odpadami regulamin PZD?

Poprzednia Następna

Anna Kot-Spyra

Spryskaj tym bukszpan. Larwy ćmy bukszpanowej zaczną uciekać z krzewu w kilka minut

Pogoda na czwartek: Słoneczny wyż przyniesie letnie ciepło. Sprawdź prognozę dla Polski na 13 sierpnia 2026

Polacy oszaleli na punkcie tego włoskiego przysmaku. Eksperci sprawdzili paragony - ten jeden smak bije rekordy popularności

Ten popularny napar pij nawet 3 razy dziennie. Działa na stres i chroni organizm

Ten domowy napój nawadnia lepiej niż czysta woda. Pij go podczas upałów i zmęczenia [PRZEPIS]

Zrób to zanim forsycja wypuści pąki. Ta domowa odżywka z 2 składników czyni cuda

Zaczyna się niewinnie, a potem... totalny pogrom. 95 proc. osób nie wie, co się stało [QUIZ]

Sadzenie pelargonii na balkonie. Nie musisz się spieszyć

Twoja paprotka usycha i marnieje? Ten prosty zabieg natychmiast ją zagęści

Rododendron usycha i marnieje w oczach? Ten jeden błąd niszczy krzew

Kiedy pracodawca nie musi wypłacić odprawy? Te przepisy zostawią Cię bez grosza

Jak sprawdzić, czy ktoś nas wydziedziczył? Ten ruch pozbawia Cię nawet zachowku

Prawdziwy pogromca intelektu. Tylko 5 proc. osób kończy ten quiz z wynikiem 10/10

Średnio 29 tys. zł czeka w ZUS po zmarłym bliskim. Tylko jeden wniosek dzieli Cię od wypłaty

Zrobisz to na działce i zapłacisz surową karę. Mandaty idą w tysiące złotych