Paula Nowak

Łatwy QUIZ z geografii Polski. Zdobyłeś mniej niż 9/10? Szykuje się powrót do szkoły

31 grudnia 2023, 11:00
Łatwy QUIZ z geografii Polski. Zdobyłeś mniej niż 9/10? Szykuje się powrót do szkoły
Wycieczka przez najpiękniejsze góry, wzdłuż jezior, przez niezwykłe historie miast i regionów. Czy jesteś gotowy/a na podróż po malowniczych krajobrazach, dziedzictwie kulturowym i tajemniczych zakątkach naszego kraju? Sprawdź, jak dobrze znasz geografię Polski odpowiadając na pytania i odkrywając ciekawostki z nim związane.

Fit przekąski na sylwestra. 6 pomysłów na pyszne i dietetyczne przystawki

30 grudnia 2023, 13:00
Przekąski na sylwestra to świetny pomysł, dzięki któremu możemy urozmaicić menu, a na dodatek dostosować je do różnych preferencji smakowych gości. Nie chcesz, by przekąski były ciężkostrawne i tłuste? Przygotuj je w lżejszej wersji fit!

QUIZ z matematyki na poziomie podstawówki. Mniej niż 9/10 to lekki wstyd

30 grudnia 2023, 12:00
Matematyka to nie tylko zbiór liczb i symboli, ale także umiejętność logicznego myślenia, analizy danych i rozwiązywania problemów. W szkole podstawowej każdy z nas uczył się liczenia, geometrii, ułamków, równań i procentów. Sprawdź, jak wiele pamiętasz z tamtego okresu!

Udany sylwester w… domu. Jak go spędzić i nie poddać się presji społecznej?

30 grudnia 2023, 11:00
Sylwester to dla wielu osób presja świetnej zabawy do białego rana. Jednak wielu z nas ma ochotę spędzić ten wieczór w dresie przy dobrym filmie. Takie osoby decydują się na domową imprezę. Jak radzić sobie z presją społeczną w sylwestra?

Sylwester bez alkoholu? Pomysły na udaną i trzeźwą zabawę do białego rana

29 grudnia 2023, 06:30
Sylwester bez alkoholu może być równie udany lub nawet bardziej niż ten z szampanem, drinkami lub innymi napojami alkoholowymi. Jakie daje korzyści? Sprawdź! I odkryj pomysły na sylwestra bez alkoholu. Maraton filmowy, noc gier lub wieczór zadbania o siebie i swoje potrzeby to tylko niektóre z nich!
Reklama

Jakiego wyrazu brakuje w znanym przysłowiu? Zdobędziesz więcej niż 7/10? [QUIZ]

27 grudnia 2023, 07:00
Przysłowia to krótkie, zwięzłe zdania lub wyrażenia, które zawierają mądrość ludową, przekazują pewne wartości, doświadczenia życiowe lub zasady moralne i stanowią integralną część kultury danego społeczeństwa. Sprawdź, jak dobrze znasz polskie przysłowia! Czy odgadniesz, jakich słów brakuje w tych przysłowiach?

Te 7 rzeczy najbardziej szkodzi związkom. Terapeuci mówią wprost

27 grudnia 2023, 06:00
Relacja małżeńska jest jedną z najważniejszych więzi w życiu. Jakie są największe zagrożenia dla długotrwałych związków? Psychoterapeuci wskazują najważniejsze z nich.

Co zrobić, gdy zjesz za dużo? Jak radzić sobie z przejedzeniem? Sprawdzone sposoby

25 grudnia 2023, 07:00
Wiele smakowitych potraw na stole, okazja do świętowania, spotkania z bliskimi i niechęć do marnowania jedzenia - każde z nich może sprawić, że w święta Bożego Narodzenia będziemy cierpieć z powodu przejedzenia. Jak mu zapobiec i, jeśli już nas dotknie, sobie z nim radzić?

Tych produktów unikają. Czego nie jedzą specjaliści ds. żywienia i dietetycy?

24 grudnia 2023, 13:00
Deski wędlin, gotowe dania, pakowane ciastka i krakersy – to tylko niektóre z produktów, których unikają w swojej diecie specjaliści ds. żywienia. Jakie jeszcze produkty uważają za szkodliwe?

Wegańskie święta Bożego Narodzenia. Czy to możliwe? Zaskakujące przepisy

23 grudnia 2023, 12:00
Wiele osób nie je mięsa lub innych produktów pochodzenia zwierzęcego m.in. ze względów etycznych lub zdrowotnych. Zarówno wegetarianie, jak i weganie mogą jednak z powodzeniem (i smakiem) cieszyć się świątecznymi potrawami. Oto niektóre z pomysłów na wigilijne potrawy w wersji vege!
Reklama

"Ż" czy "Rz"? QUIZ ortograficzny dla mistrzów języka polskiego. Zdobędziesz choć 7/10?

22 grudnia 2023, 07:00
Ortografia języka polskiego jest często uważana za jedną z bardziej skomplikowanych na świecie. Istnieje ku temu kilka powodów, m.in. bogactwo dźwięków i liter, skomplikowane zasady pisowni, obecność samogłosek nosowych i trudne przypadki deklinacji oraz odmiany czasowników. Jak wygląda prawidłowy zapis poniższych wyrazów?

Ważne zmiany w przychodniach POZ. Weszły w życie nowe przepisy

20 grudnia 2023, 13:10
Zarządzenie prezesa NFZ ws. zmian w podstawowej opiece zdrowotnej (POZ) weszło już w życie. Nowe przepisy mają na celu poprawę profilaktyki raka piersi w 2024 roku. Przewidują także bonusy dla POZ za zbadanych pacjentów. Jak wylicza Narodowy Fundusz Zdrowia, koszt może wynieść ok. 234 mln zł.

Czym się różni lek od suplementu diety? Zwróć uwagę na te różnice

17 grudnia 2023, 15:00
Leki i suplementy diety to dwie różne kategorie produktów. Co więcej, mają one różne cele i są regulowane przez różne przepisy. Czym jest lek a czym suplement i jak odróżnić lek od suplementu diety? Sprawdź.

Jaki powinien być prawidłowy puls? Jak zmierzyć tętno na nadgarstku? [INSTRUKCJA]

17 grudnia 2023, 10:00
Tętno, inaczej puls, to jeden z podstawowych parametrów życiowych. Określa on liczbę uderzeń serca na minutę. Jaki powinien być prawidłowy puls i jakich informacji dostarcza o naszym zdrowiu?

Czego najbardziej żałują w życiu stulatkowie? Wskazują trzy rzeczy. Co radzą młodszym?

17 grudnia 2023, 08:30
Naukowcy z LongeviQuest - organizacji zajmującej się gromadzeniem danych na temat osób żyjących ponad 100 i 110 lat - przeprowadzili szereg rozmów z jednymi z najdłużej żyjących ludzi na świecie. Co jest sekretem ich długowieczności i czego żałują?

Nowe zasady rejestracji w przychodni i szpitalach. Duża zmiana dla pacjentów

17 grudnia 2023, 06:00
Nowe zasady rejestracji w przychodni i szpitalach oraz obsługi w urzędach i bankach właśnie weszły w życie. Wszystko za sprawą nowego rodzaju dowodu tożsamości. Nie potrzebujesz już dowodu osobistego ani paszportu, by potwierdzić swoją tożsamość.

Odczuwasz ból głowy po prawej stronie? Oto co może być przyczyną

16 grudnia 2023, 17:00
Wiele osób doświadcza bólu głowy tylko po jednej stronie głowy. Ból głowy po prawej stronie może mieć różne przyczyny. Napięcie mięśni, problemy neurologiczne czy przyjmowanie niektórych leków to tylko niektóre z nich. Co oznacza ból głowy po prawej stronie?

Najzdrowszy owoc świata… rośnie w naszym kraju. Co to takiego?

16 grudnia 2023, 07:30
Eksperci z Centers for Disease Control and Prevention, amerykańskiej agencji rządowej wchodzącej w skład Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, upublicznili autorską listę najzdrowszych owoców i warzyw świata. Jaki jest najzdrowszy owoc świata?

Duża zmiana pogody. Nawet 11 stopni, możliwe burze i wichury. Najnowsze prognozy

15 grudnia 2023, 13:30
Nad Polskę nadciąga ciepłe powietrze z zachodu. Synoptycy przewidują, że temperatura powietrza wyniesie w niektórych miejscach nawet 10-12 stopni Celsjusza. Możliwe są jednak również burze i wichury. Jaka będzie pogoda w Polsce w grudniu i w święta Bożego Narodzenia?

Istnieje osiem rodzajów inteligencji. A ty który z nich masz?

14 grudnia 2023, 07:30
Inteligencja to nie tylko IQ. Amerykański psycholog Howard Gardner odkrył to już w latach 80. XX wieku. Jego zdaniem, ludzka osobowość i psychika są na tyle złożone, że nie jest w stanie oddać ich ocena za pomocą zaledwie jednego wyznacznika – IQ.
Reklama