A jednak mniejszy talerz nie zmniejszy nadwagi
5 lutego 2012, 21:23
Jako jeden ze sposobów walki z nadwagą specjaliści zalecają zmniejszenie naczyń, na których spożywasz posiłki. To ma sprawić, że zjesz mniejszą porcję jedzenia. Jednak najnowsze wyniki badań pokazują, że wielkość talerza nie ma wpływu na wielkość pochłanianego posiłku, bo jesz tyle, by się nasycić.
