Reklama
Reklama
Warszawa
Reklama

Jedzenie, które dba o długie życie

20 lutego 2012, 12:01
Borówki, truskawki, jagody acai są bogate w polifenole. Pomagają walczyć z nowotworami, a także przeciwdziałają dolegliwościom mózgu
Borówki, truskawki, jagody acai są bogate w polifenole. Pomagają walczyć z nowotworami, a także przeciwdziałają dolegliwościom mózgu / Shutterstock
Jedzenie wydłuża życie! Tego, co zaniedbaliśmy za młodu, nie da się nadrobić, ale to nie znaczy, że na zmianę diety jest za późno. Oto kilka wskazówek, które warto uwzględnić planując obiad czy robiąc zakupy na kolację.
Reklama
Reklama
Tematy:
senior zdrowie jedzenie dieta
Reklama

Komentarze (4)

Uwaga, Twój komentarz może pojawić się z opóźnieniem do 10 minut. Zanim dodasz komentarz - zapoznaj się z zasadami komentowania artykułów .
  • kaszanka-polska
    2012-08-20 01:46
    tak na prawdę można jeść i pić wszystko (poza oczywistymi truciznami) byleby w umiarze ... mam dziadka grubo po 80-tce - niczego sobie w życiu nie odmawiał, ale też z niczym nie przesadzał i od zawsze ciężko pracował fizycznie (podstawa to spalić wysiłkiem fizycznym to czego nie zdołał strawić żołądek) ... odnośnie diet różnorakich: przypominają mi gadki o papierosach skracających życie, bajeczki - sąsiad mój, palił pety od małego jak fabryka, robił na hucie ... umarł niedawno temu w wieku 94 lat, bynajmniej nie na raka ... w rzeczywistości wiele zależy od organizmu, od genów - styl życia, odżywianie to tylko połowa sukcesu do osiągnięcia 100 lat ...
    0
    zgłoś
  • dlugosdlugo
    2012-07-27 17:30
    nie badzmy niewolnikami diety. Mozan jesc wszysko w umiarze, i zrobic korekte ziolami,
    http://bialychinczyk.blox.pl/2012/07/Dlugowiecznosc-tylko-dla-bogaczy.html
    0
    zgłoś
  • mbur
    2012-03-19 22:11
    Moim sposobem na długie życie jest, z resztą wymieniona tutaj, oliwa z oliwek. Naprawdę, odkąd wprowadziłam ją do swojej diety cieszę się lepszym zdrowiem i mam nadzieję, że znajdzie to przełożenie na długie życie w dobrej formie! Jednak decydując się na oliwę trzeba zwrócić uwagę na miejsce produkcji, najlepsze oliwy są z Hiszpanii i Włoszech. W mojej kuchni króluje oliwa z hiszpańskich oliwek o uroczej nazwie I love aceite, czyli jest smacznie i przede wszystkim zdrowo :)
    0
    zgłoś
  • malkontent
    2012-02-22 15:43
    Jedzenie może być twoim lekarstwem. Czy to jest możliwe?
    Ostatnio dużo czytałem na ten temat i wpadła mi książka Ekomedycyna w rękę którą polecam. Recenzję jej znalazłem na blogu http://sekrety-zdrowia.blogspot.com/2012/02/ekomedycyna-od-lekarza-do-grabarza.html
    0
    zgłoś
Reklama

Zobacz więcej

Reklama