alergia

Alergie, w tym katar sienny, należą dziś do najczęstszych chorób przewlekłych w krajach uprzemysłowionych. Coraz więcej badań wskazuje, że duży wpływ na ich rozwój może mieć styl życia - w szczególności dieta oraz stan mikrobiomu jelitowego. Choć alergie są częściowo uwarunkowane genetycznie, sposób odżywiania może wspierać organizm w łagodzeniu objawów i zmniejszaniu ryzyka ich nasilenia.

Co teraz pyli? Marzec 2026 r. to początek silnego pylenia trzech pospolitych roślin. Zakład Modelowania Atmosfery i Klimatu w Instytucie Ochrony Środowiska – Państwowym Instytucie Badawczym podaje kalendarz pylenia. Sprawdź, co teraz pyli.

Każdego roku, kiedy roślinność zaczyna rozkwitać, wiele osób zaczyna odczuwać typowe dla alergii objawy – katar, kaszel, a także o łzawiące oczy. Nie da się ukryć, że taki stan rzeczy powoduje niemały dyskomfort i zmniejsza komfort codziennego życia. Warto zatem wiedzieć, jak skutecznie łagodzić objawy alergii sezonowej. Co powinno znaleźć się w apteczce każdego alergika?

Trwa właśnie sezon na truskawki. Wielu z nas bardzo chętnie po nie sięga. Nic dziwnego – są smaczne i zdrowe. Okazuje się jednak, że nie dla wszystkich są one wskazane. W niektórych przypadkach ich spożycie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Kto nie powinien jeść truskawek?

Posiadasz mąkę z ciecierzycy w domu? Główny Inspektorat Sanitarny wydał w środę ostrzeżenie dotyczące jednej partii tego produktu. Sprawdź szczegóły!

Biedronki azjatyckie w przeciwieństwie do polskich mogą ugryźć. Ich wydzielina działa toksycznie i może wywołać silną reakcję alergiczną. Sprawdź, jak odróżnić biedronkę azjatycką od rodzimych gatunków i co zrobić, gdy dojdzie do ugryzienia.

Alergie są powszechne. Zadaniem układu odpornościowego jest zwalczanie szkodliwych patogenów, ale organizm robi to, atakując wszystko, co według niego może narazić nas na niebezpieczeństwo. Reakcja naszego ciała na alergen może obejmować kaszel, kichanie i szereg innych, także niespecyficznych, objawów.

Początek wiosny to czas, gdy śluzówki nosa stoją przed sporym wyzwaniem. Krążące w powietrzu pyłki drzew i roślin, do tego alergeny stale obecne w domu, sprawiają, że sporą część z nas dopada katar sienny. Co można zrobić, aby zmniejszyć jego objawy? Jest kilka sposobów. 

Pyłki roślin to prawdziwa zmora dla alergików. Wiosną wiele roślin zaczyna pylić, co mocno utrudnia normalne funkcjonowanie osób uczulonych na tego rodzaju alergeny. Jakie drzewa pylą w kwietniu? Dokładny kalendarz pylenia drzew.

Jedna z influencerek ujawniła, że prysznic jest jednym z najbardziej bolesnych doświadczeń w jej życiu. Ze względu na rzadką alergię, kobieta może doznać wstrząsu anafilaktycznego, jeśli ma kontakt z wodą dłużej niż pięć minut. To oznacza, że jej umycie się pod prysznicem wygląda zupełnie inaczej niż u przeciętnego człowieka.