apetyt

Szukasz naturalnych sposobów na ograniczenie apetytu na słodkie przekąski? Sięgnij po zioła! Podpowiadamy, które zioła hamują apetyt na słodycze i jak je stosować.

Wybiórczość pokarmowa kilkuletniej Liz była wyjątkowo uciążliwa. Dziecko jadło wyłącznie krakersy, paluszki rybne i jajka, z owoców jedynie jabłka. W dorosłym wieku u Liz zdiagnozowano rzadkie schorzenie ARFID. Czym jest to zaburzenie odżywiania i jak się przejawia?

Wrażliwość mózgu na insulinę może być zależna od tego, w jakiej fazie cyklu menstruacyjnego znajduje się kobieta - informuje „Nature Metabolism”. Może to tłumaczyć przedmenstruacyjne zachcianki pokarmowe i zwiększenie apetytu w tym okresie.

Zaburzenia łaknienia mogą wynikać z przyczyn fizjologicznych i z przyczyn psychologicznych, np. stres, trauma, jadłowstręt, zaburzenia lękowe i wiele innych. Warto skonsultować się ze specjalistą, aby skutecznie pomóc osobie, przyjmującej zbyt małe ilości pożywienia i zapobiec niekorzystnym skutkom niedożywienia – w skrajnych przypadkach może to być niebezpieczne dla zdrowia i życia.

Codzienne decyzje o tym, co zjeść, niekoniecznie są wynikiem naszych wyborów. Z nowych badań wynika, że drobnoustroje jelitowe w dużym stopniu wpływają na to, po jakie jedzenie człowiek sięga. Czynią to, uwalniając substancje, które wywołują u gospodarza apetyt na różne rodzaje żywności.

Najbardziej sycące są zapachy produktów mięsnych, ale też kawy, lodów waniliowych i czekoladowych. Zapach wanilii silniej wpływa na apetyt osób z nadwagą – twierdzą naukowcy z Wrocławia, badający reakcje Polaków na różne wonie. Ich celem jest opracowanie nowej generacji środków regulujących apetyt.

Jak zapanować nad apetytem, zwłaszcza na tuczące przekąski? Czy można wygrać z podjadaniem?

O tym, dlaczego po czipsy i czekoladę kobiety chętniej sięgają przed zbliżającym się okresem, mówi psychodietetyczka Sylwia Prawdzik.

Zdrowa dieta to podstawa. Należy pamiętać o odpowiedniej ilości posiłków i ich zbilansowaniu.

Całkowita utrata powonienia i smaku lub zmiany w tych zmysłach, wywołana zachorowaniem na Covid-19, jest częstsza u kobiet niż u mężczyzn zakażonych koronawirusem - wynika z badania przeprowadzonego w pięciu hiszpańskich szpitalach.