Warszawa

bezdech senny

To wcale nie musi być objaw ciąży. Co powoduje poranne nudności

To wcale nie musi być objaw ciąży. Co powoduje poranne nudności
Mdłości są zwykle pierwszym symptomem ciąży. Ale nie tylko. Okazuje się, że mogą wskazywać na inne problemy zdrowotne i zaburzenia psychiczne.

Nie śpij za długo. To grozi udarem

Chroniczne niewyspanie szkodzi zdrowiu. Nie tylko osłabia organizm, ale i sprzyja otyłości, cukrzycy typu 2 czy nadciśnieniu, co zostało już niejednokrotnie udowodnione. Według najnowszych badań także wylegiwanie się w łóżku może być niebezpieczne. Jaka jest zdrowa porcja snu?

Walka o zdrowy sen i lepszą przyszłość

Śpią, śnią, a dzięki temu lepiej się uczą i rozwijają. Dzieci, które w nocy chrapią albo cierpią na bezdech często mają edukacyjne problemy. Radomski samorząd i Fundacja "Zdrowy Sen" chcą temu zaradzić.

Chrapiesz? Sprawdź, czy nie masz wady zgryzu

Polacy są niewyspani, bo chrapią. Szacuje się, że problem dotyczy nawet 45 proc. z nas - podaje CBOS. Najczęstszą przyczyną są dolegliwości górnych dróg oddechowych - alergie lub przerost migdałków. Nie pomagają nam także nadprogramowe kilogramy, palenie papierosów i przesadne imprezowanie przy kieliszku. Przyczyna problemu może mieć także zupełnie inne źródło.

Dziecko chrapie? Grozi mu ADHD

Gdy małe dziecko chrapie, nie wolno czekać, aż z tego wyrośnie. Warto jak najszybciej poradzić się specjalisty i poszukać sposobu na przezwyciężenie dolegliwości. W przeciwnym razie zagrożony będzie rozwijający się mózg dziecka, a ono samo zacznie wykazywać zaburzenia zachowania.
Reklama

Bezdech senny? To urządzenie go wykryje

Ten wynalazek pozwoli rodzicom małych dzieci spokojnie spać. Pomoże także osobom opiekującym się pacjentami obłożnie chorymi. Wszyty w materac szybko zaalarmuje, gdy pojawi się bezdech senny.

Załóż pończochy. Przestaniesz chrapać

Pończochy uciskowe to prosty sposób na poprawę stanu pacjentów z bezdechem sennym i przewlekłą niewydolnością żylną - informuje serwis "EurekAlert". Badania przeprowadzili francuscy naukowcy.

Brak snu zaostrza cukrzycę

Diabetykom, którzy mają zaburzenia snu, trudniej jest zapanować nad chorobą - udowodnili amerykańscy naukowcy. I sugerują, że u tych pacjentów należy przede wszystkim zadbać o poprawę jakości snu, by leczenie cukrzycy było skuteczne i nie prowadziło do groźnych powikłań.
Newsletter
Drukuj
Skopiuj link
Zgłoś błąd na stronie